Über Nachhaltigkeit reden heute alle, wir machen das schon lange. Im Utopia Podcast sprechen unsere Redakteur:innen über Erkenntnisse aus ihren Recherchen und führen Interviews mit angesehenen Expert:innen. Energiewende, vegane Ernährung, nachhaltige Finanzen oder die Mobilität der Zukunft – mal alltagsnah, mal visionär. Ein Podcast für alle, die mehr über Nachhaltigkeit wissen wollen. CHANGEMAKER EDITION: Als Einzelperson kann man sowieso nichts verändern? Im Changemaker-Podcast hört ihr, was alles möglich ist. Utopia-Chefredakteur Martin Tillich trifft Menschen, die für Nachhaltigkeit und Klimaschutz einen besonderen Beitrag leisten. Was treibt sie an? Welche Ereignisse haben ihren Weg geprägt? Was können wir von ihnen lernen und wie sehen sie die Zukunft?
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#155 Nachhaltig naschen
Tipps und Tricks für salzige und süße Leckereien
Nachhaltig zu naschen heißt nicht zwingend, ganz auf Süßes zu verzichten. Und nette Naschereien müssen nicht unbedingt immer süß sein. Aber wie genau geht "nachhaltig naschen"? Worauf kannst du achten und welche Leckereien sind nicht nur einfach hergestellt, sondern brauchen nicht sofort eine Ausbildung als Küchenfee? Genau darum geht es in dieser Folge des Utopia-Podcasts.
Frenzy und Valerie aus der Utopia-Redaktion sprechen in dieser Folge über nachhaltiges Naschen. Was kann man beachten, wenn man naschen und gleichzeitig auf seine Gesundheit achten möchte? Gibt es auch Naschereien, die man quasi ohne Reue essen kann und wenn ja, was gibt es für Möglichkeiten für Menschen, die ohne weißen Zucker, ohne Mehl oder vegan naschen und sich dabei auch noch nachhaltig ernähren wollen?
Frenzy und Valerie stellen in dieser Folge des Utopia-Podcasts dazu gleich auch noch einige Rezepte und Ideen vor.
Links zur Folge
- 8 gesunde Süßigkeiten: Einfache Rezepte und Tipps
- Vegane Süßigkeiten: Diese Naschereien sind pflanzlich
- Rosinenbrötchen: Rezept klassisch und zuckerfrei für Kinder
- Vegane Schokokekse: Einfach und lecker
- Backen ohne Zucker: Rezepte für gesunde Kuchen
- Energieriegel selbst machen: Ein Rezept ohne Zucker
- Veganer Kuchen ohne Zucker: ein einfaches Rezept
- Clean Baking: So backst du gesunde Kuchen – mit Rezeptideen
- Gesundes Kindermüsli: Schnelles Rezept zum Selbermachen
- Waffelteig: Einfaches Rezept zum Selbermachen
Frage der Folge
- Gibt es jetzt schon saisonales und regionales Obst?
Der Werbepartner dieser Podcast-Folge ist Sonnentor. Mehr Informationen zu den Keksen, Angeboten und leckere Rezeptideen findet ihr unter Sonnentor und hier
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