Jeden Dienstag neu: Der Podcast, der dich gesünder besser länger leben lässt. Verbessere deine Fitness, deine Performance, deine Lebensqualität. Mit den einfachsten Tricks und den spannendsten Hacks. Zu Ernährung, Supplements, Training, Lifestyle. Deine Hosts: Profi-Biohacker Andreas Breitfeld und Hobby-Biohacker Stefan Wagner.
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episode 62: #061: Sollen Kinder biohacken?
Natürlich sollen sie das nicht. Aber sie sollen abends besser schlafen, morgens munterer sein, ein wenig auf ihre Ernährung achten, und ein Supplement ist wohl auch recht wichtig. Andreas (2 Töchter) und Stefan (1 Tochter) über Biohacking für Kinder. Stargast: Stefans Tochter Lina, 10.
Wichtige Info, damit der arme Stefan nicht gar zu sehr in Verruf gerät: Lina hat sich in den Podcast rein reklamiert und wollte unbedingt selbst auftreten.
Die Blueblockerbrille, die Papa Stefan seiner Lina besorgt hat.
Andreas empfiehlt dieses Omega 3-Öl.
Das Multivitamin-Präparat, das Andreas seinen Töchtern zur Schließung allfälliger Nährstofflücken ans Herz legt.
Stefan liebt die Seesaiblinge seines Freunds Daniel Braunsteiner.
Das Buch „Ab jetzt Biohacking“ von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner erscheint im Mai 2023 bei ecowing. Vorbestellen kann man es hier.
Das Buch „Biohacking für Sportler“ von Andreas Breitfeld erschien im Riva-Verlag und gibt es hier.
Das Buch „Viel Erfolg beim Misserfolg“ ist der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag, erhältlich hier.
Andreas Breitfelds Website.
Das ausführliche Porträt über Andreas Breitfeld in The Red Bulletin (Autor, übrigens: Stefan Wagner).
Das Biohacking-Special, das Andreas Breitfeld und Stefan Wagner gemeinsam für The Red Bulletin INNOVATOR produziert haben.
Stefan Wagners Biohacking-Kolumne im „carpe diem“.