Explosion Mind Meditation bietet dir einen Einstieg in die Meditation und richtet sich an Anfänger und fortgeschrittene Meditierende. Meditation ist hier keine Entspannungsübung, sondern die Befreiung deines Geistes aus alten Mustern. Schritt für Schritt wirst du in die Welt der Meditation geführt. Du wirst verstehen was du tust und du wirst die Weiterentwicklung deines Bewusstsein intensiv spüren. Auf diesem Weg gibt dir der Podcast sowohl einen Einblick in die Ideen der unterschiedlichen Richtungen und Traditionen im Bereich der Meditation als auch die Möglichkeit, dich durch geführte Meditationen, in der meditativen Praxis zu üben. Jede Folge setzt sich deswegen aus einer inhaltlichen Auseinandersetzung zu einem Thema und einer anschließenden Meditation zusammen. Wenn du mehr über Meditation lernen möchtest oder eine persönliche Meditationsstunde buchen möchtest, schau auf meiner Website vorbei https://achimludwig.com/ Explosion Mind Meditation on Social Media Facebook: https://www.facebook.com/explosionmindmeditation/ Instagram: https://www.instagram.com/explosionmindmeditation/
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Meditation: Die Welle und das Meer
Diese Meditation heißt die Welle und das Meer, weil sie uns darin erinnern soll, dass wir Teil eines Ganzen sind.
Wie Wellen erscheinen unsere Leben für einen Moment in der Unendlichkeit. Jede Welle ist wie jedes Leben einzigartig. Die Welle und das individuelle Leben kommt und geht und ist gleichzeitig teil des Meeres, das ewig bleibt.
Im weiten Meer sind zahllose Wellen. Jede Welle ist von den anderen verschieden und kann für sich wahrgenommen werden. Aber sie alle sind nur Wasser und vom großen Ozean nicht zu trennen, sie sind alle eins. Die Unterschiede existieren nur scheinbar.
Die individuellen Wellen sind nur ein Aspekt des gesamten Meeres. Wellen kommen und gehen. Jede Welle ist Ozean. Interessant ist, dass eine Welle nicht ständig die gleichen Teile hat, die gleichen Wassermoleküle, sondern gerade beim wandern geht das Wasser nicht mit. Eine Welle ist nur eine Bewegungsenergie. Wasser geht hoch und runter und setzt sich wellenförmig fort. Es ist nur ein Bewegungsimpuls des Ozeans.
Wenn wir uns als Welle im Meer wahrnehmen und uns gleichzeitig daran erinnern, dass wir auch das Meer sind, kann es sein, dass wir uns erinnern, dass wir mehr sind als nur unser individuelles einzigartiges Leben. Wir sind das Ganze.
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