In 3 Formaten - dem Stammtisch, der Formschraube, und dem ultimativen Battle, wollen wir euch nicht nur unterhalten, sondern gleichermaßen Fachwissen vermitteln und euch zeigen, wie sich unser Trainer-Alltag gestaltet. Das möglichst interaktiv, ungezwungen und mit interessanten Gästen, die mit uns und euch gemeinsam auf eine Reise durch den geilsten Sport der Welt - Triathlon - gehen. Aktuelle Geschehnisse, wissenschaftlicher Background und witzige Anekdoten gehören dazu ;) Infos und Feedback unter info@sweetspot-training.at. Besucht auch gerne unsere Homepage: www.sweetspot-training.at
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Triathlon ist ein Outdoor-Sport! - Sweetspot Podcast: Formschraube #57
Eventuell haben wir es schon mal erwähnt: Triathlon ist ein Outdoor-Sport ;) Damit geht einher, dass auch das Wetter nicht immer vorhersagbar ist, oder optimal mitspielt.
Wer sich Laborbedingungen erwartet und schon auf die Sekunde genau, seine erwartete neue Bestzeit ausgerechnet hat, erlebt oft sein blaues Wunder und damit verbunden, die große Enttäuschung.
Doch nicht nur das ist vermeidbar, sondern auch die - schon Wochen vor dem Wettkampf - aufkommende Panik, wenn Quaxi, der Wetterfrosch nur einmal eine Tendenz andeutet, die nicht ganz ins Konzept passt.
Mindsetting im Vorfeld ist wichtig. Panik ist entbehrlich, Angst sowieso. Die vernünftige, emotionslose Einordnung von Wettkampfergebnissen im Nachgang und die Erkenntnisse für das kommende Training sind eklatant. Wer sich im Triathlon permanent Top-Verhältnisse erhofft, dem steht eine Enttäuschung bevor, und darum war es uns ein Anliegen, heute mal ausführlich über dieses Thema zu sprechen - viel Spaß beim Hören!
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