Der Wolkenlos Podcast ist deine wöchentliche Anlaufstelle für ein Mindset-Date mit mir. Ich erzähle dir meine Geschichte über die ich heute offen und ehrlich kommunizieren kann. Doch das war nicht immer so. Ich möchte dir durch meine persönliche Geschichte mit einer Sozialphobie (Angst vor Menschen) und Panikstörungen, Hoffnung geben, deinen Status Quo zu hinterfragen und dich selbst als Zukunftskünstler zu begreifen. Dir Mut zu machen, konkrete Tipps für ein unbeschwertes Leben mit mehr Leichtigkeit und Lebensfreude führen zu können. Und dabei zu lernen volle Verantwortung zu übernehmen. Mein Podcast ist ein Versuch und zugleich ein Wunsch, dazu anzuregen, sich auf neue Perspektiven einzulassen, um gemeinsam Zukunft zu gestalten. Ich teile meine persönlichen Eindrücke und Erlebnisse und den Weg, wie ich aus jahrelangen Panikattacken und Angststörungen raus gekommen bin. Wie ich folgendes Motto immer mehr verinnerlicht habe: "Man selbst sein, ohne Kompromisse". Denn nur so können wir unsere Visionen verwirklichen, Träume erlangen und ein sinnerfülltes und glückliches Leben führen...
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episode 57: Finde die Kraft in Dir - 21 Day Challenge I Folge 57
Herzlich Willkommen zum "WOLKENLOS - dem Podcast für Träumer" mit Gaby Muhr Heute darf ich ganz was Besonderes mit dir teilen. Mein erster Online - Kurs ist ready, yaah. Ich freue mich so darüber und in dieser Folge möchte ich Dich ein wenig mit auf die Reise nehmen und dir erzählen, worums in dieser tollen Challenge geht. Die "21 Day Challenge - Finde die Kraft in dir" gibt dir die Möglichkeit, dich selbst endlich in deiner Kraft zu erkennen. Sie wird dir helfen deine Stärken & Schwächen besser wahrnehmen zu können und veraltete Glaubenssätze auflösen zu können. Und dann, wenn du sozusagen deinen IST-Zustand erreicht hast, kannst du erst beginnen, etwas Neues in dein Leben zu holen. Im Moment bist du wie ein großer, aufgeschütteter Holzhaufen. Immer und immer wieder hast du das darunter wachsende Pflänzchen mit Holzscheiten bedeckt und ihm das Licht und das Wasser zum wachsen genommen. Und bevor du es nicht Schritt für Schritt von jedem Stück Holz befreist, hat es keine Chance seine wahre Kraft und Stärke zum Ausdruck zu bringen. Jeder dieser Holzscheit sind Glaubenssätze die du dir im Laufe deines Lebens aufgetürmt hast. Irgendwann hast du das Pflänzchen nicht mehr gesehen. Vorsichtigerweise hast du die Holzstücke so drum herum geschlichtet, das du es zwar nicht zerstörst, aber es kann durch Mangel an Zuwendung nicht mehr wachsen und verkümmert. Dieses Pflänzchen bietet Nahrung, gibt Energie, hat Kraft und ist für den Kreislauf des Lebens ein wichtiger Bestandteil. Daher, es gehört unbedingt befreit, um den Energiefluss wieder herzustellen. Diese Challenge besteht aus diesem Grund aus drei Teilen: Erkennen: Wir erkennen, dass unser Innerstes begraben wurde und dass das Grund unseres Energieverlustes ist. Auflösen: Schritt für Schritt räumen wir auf - ein Scheit ( Glaubenssatz) nach dem anderen und befreien unsere Schöpferkraft. Starten: Erst dann, wenn wir "aufgeräumt" haben, sind wir erst im Stande zu sehen, was sich aus dem kleinen Pflänzchen entwickelt, in dem wir wieder im Fluss sind und die Energie fließen kann! Das erwartet dich in der Challenge: 1 Workbook von über 60 Seiten mit Tools, Tipps und Aufgaben Voice Nachrichten auf Instagram oder WhatsApp zur Unterstützung und Hilfestellung Zugang zum exklusiven "21 Day Challenge" Mitgliederbereich auf Instagram mit täglicher Begleitung * SPECIAL * Meet & Greet direkt im Gartenretreat Villa Lena zum Austausch und Reflektion Viel Spaß bei dieser Folge, ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf meiner Homepage und schreib mir eine Nachricht oder folge mir auf Instagram auf - verlinke mich gerne oder mache einen Screenshot. Ich freue mich jedesmal sehr über eure Feedbacks und bedanke mich auch über eine Bewertung oder Rezension, die du mir schenkst. Hier findest du alle Links zur Folge: Deine Gaby Hinweis: Die aufgeführten Links werden mit Veröffentlichung der Podcastfolge integriert und können zu einem späteren Zeitpunkt ggf. nicht mehr aktuell sein. Es handelt sich um einen Affiliate-Link, das heißt, wenn du auf der verlinkten Website etwas kaufst, erhalte ich eine Provision. Ich empfehle nur Bücher hinter denen ich auch wirklich stehe. Für dich entstehen dadurch natürlich keine zusätzlichen Kosten! Du hilfst jedoch mir und diesem Projekt. Danke! ❤️ Musik von Ronald Kah (Vista Piano), Web: