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episode 123: Wege aus dem Dramadreieck
hin zur Lösungsorientierung
Manchmal scheint es leichter zu sein jemand anderes zu kritisieren, als auf sich selbst zu schauen. Genauso kann es uns geschehen, das wir denken, der andere trägt die "Schuld" für diese Situation und wir können da ja nichts machen. Anderen zu helfen, gibt es gutes Gefühl, doch was nehmen wir dem anderen mit der Hilfe vielleicht auch für Möglichkeiten? Unsere Aktion mit anderen und uns selbst sind im Dramadreieck in der Transaktionsanalyse von Stephen Karpman gut beschrieben worden. Die Rollen von Opfer, Retter und Verfolger bieten keine Lösungsorientierung, sondern nur das Drama. Der Weg hinaus ist eine neutrale Position und die konsequente Übernahme von Selbstverantwortung und Lösungsorientierung.