Miss Vata #40
Ernährung im Ayurveda und vor allem für Vatas kann sehr komplex erscheinen - aber wenn du es einmal verstanden hast, ist es wirklich super easy. Heute geht es um das Essen gehen, was insbesondere jetzt in den wärmeren Monaten ja umso mehr Spaß macht, wenn man draußen gemeinsam sitzen kann.
Aber: Besonders wenn du schon länger Themen mit deiner Verdauung hast, oder lange hattest, ist der Restaurant-Besuch für dich ggf. nicht so easy. Dabei ist Essen gehen so etwas Schönes und Geselliges.
Heute erfährst du…
Ich wünsche dir viel Genuss mit dieser Folge.
Deine Natalie
Die Umfrage zum Kurs: Der ultimative Vata-Ernährungsguide https://bit.ly/umfrage-vata-ernaehrung
Lade dir meinen Fahrplan zu innerer Ruhe für 0€ herunter: https://www.nataliehardelt.de/fahrplan-zu-innerer-ruhe
Anmeldung beim Ayurveda Love Letter: https://bit.ly/ayurveda-love-letter
Buche deine Unterbewusstseins-Sitzung mit Natalie: https://www.nataliehardelt.de/psych-k/