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episode 23: #247 - Jeffrey Kastenmüller (1) - Wut, Schuld & Umfeld: Wer Bist Du Wirklich?
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Heute zu Gast, Jeffrey Kastenmüller!
Schon früh entdeckte er seine Leidenschaft für die Verbindung von Musik, Frequenzen, Energie und Körper und gründete bereits mit 16 Jahren seine eigene Tanzschule. Nachdem er zwei Multimediafirmen ins Leben gerufen hatte, widmet er sich nun der Entdeckung und Entfaltung des verborgenen Potenzials in jedem von uns. Mit seiner einzigartigen Mischung aus bewusster Körperarbeit, Meditationstechniken, Musik und Bewegung schafft er faszinierende Möglichkeiten für ein ganzheitliches Coaching.
In diesem ersten Teil mit ihm wirst du:
- Einblicke in Jeffreys persönlichen Umgang mit Wut, Selbstbild und Perfektionismus erhalten, was dich dazu befähigt, deine eigenen Emotionen besser zu verstehen und zu bewältigen.
- Entdecken, wie Jeffrey es geschafft hat, seine Fassade fallen zu lassen und authentischer zu leben, eine Inspiration, die dich dazu motivieren kann, dein eigenes authentisches Selbst zu entdecken.
- Tiefere Einblicke in das Thema Schuld und Schuldgefühle aus verschiedenen Perspektiven gewinnen, insbesondere im Kontext von Deutschland und kirchlichen Strukturen, was deine Sicht auf Schuldgefühle in deinem eigenen Leben verändern kann.
- Verstehen, warum Jeffrey gegenüber Tools für die persönliche Weiterentwicklung zurückhaltend ist und warum individuelle Ansätze vorrangig sind.
- Jeffreys einzigartiges "Triggerboard" kennenlernen, ein kraftvolles Tool, das ihm hilft, seine inneren Unruhen zu bearbeiten und das du in deinem eigenen Leben anwenden kannst.
- Warum die Behauptung 'Du bist der Durchschnitt der fünf Menschen, mit denen du am meisten Zeit verbringst', nicht immer zutreffend ist und du selbst der ausschlaggebende Faktor für die Art von Menschen sein könntest, die in dein Leben treten."
Viel Spaß!
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