Sie ist schon Langlebigkeits-Expertin, er kritisch-interessiert: Kurt Aeschbacher (74) und Nina Ruge (67) diskutieren über die neusten Trends, um ein langes und gesundes Leben zu führen. Unterstützt von führenden Wissenschaftlern. Es geht um Schlaf, Gemüse und Eisbaden! Hier finden Sie die Folgen zum Anhören. Die Folgen zum Anschauen finden Sie auch auf blick.ch sowie auf Youtube.
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episode 3: Nahrungsergänzungsmittel – Wir lichten den Dschungel!
ZwägHochZwei – Der kurze Podcast für ein gesundes, langes Leben
Es ist fast ein Glaubenskrieg: Brauchen wir Nahrungsergänzungsmittel überhaupt? Eine kritische Strömung wirft Herstellern und Pharma reine Geldmacherei vor – man brauche das alles überhaupt nicht. Dies hängt jedoch schlicht von der Ernährung ab. Wer sich stets gesund ernährt, braucht nichts. Aber wer tut das schon? Grund genug, mal genauer darüber zu sprechen. Dies tun Kurt Aeschbacher (74) und Nina Ruge (66) in dieser Folge – mit Unterstützung von Collin Ewald, Professor für Molekularbiologie an der ETH Zürich und Präsident der Swiss Society of Aging Research.
Die Folgen zum Anschauen und die ausführlichen Experten-Interviews finden Sie auch auf Youtube!
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Dossier: www.blick.ch/zhz
Eine Koproduktion von Blick.ch und «Publify»
Redaktion: Nina Ruge
Produktion: Christian Kruse und Carlo Lardi