Doppelter Espresso mit Torben Platzer

Leistung, Kreativität und Schlaf verbessern – mit Hilfe von Supplements / Nahrungsergänzungsmitteln / Nootropics In der heutigen Folge führt Torben euch in die Welt der Supplements und Nootropics für maximale Leistungsfähigkeit ein. Dabei orientiert er sich an dem Wissen von Andrew Huberman und seinem Arzt. Torben spricht keine direkte Empfehlung aus, sondern teilt seine eigenen Erfahrungen der letzten Jahre und gibt Anhaltspunkte, wie du herausfinden kannst, was die richtigen "Pillen" für dich sind. Welche Supplements und Hersteller favorisiert Torben? Wie baut er diese gezielt in seine Abend- und Morgenroutine ein? Worauf achtet er dabei? Und welche Nahrungsergänzungsmittel zeigen tatsächlich einen Effekt, welche werden möglicherweise nur als teures Placebo verkauft? Torben teilt sein Wissen und seine Meinung kompakt in dieser Folge und nimmt euch durch seinen optimalen Tag samt optimaler Supplement-Routine mit. __________ ► Höre dir jetzt auch diese Folge an: „Monk Mode“ von Iman Gadzhi: Die perfekte Morgen- und Abendroutine? | EXPERIMENT https://selfmade-podcast.podigee.io/221-monk-mode ► Werde jetzt Teil der WAKE UP! fam ❤️ und trage dich beim Newsletter ein: https://torbenplatzer.com/newsletter/ __________ ► Hier gehts zum Videopodcast auf YouTube: https://bit.ly/3SFybvQ ► Twitch Stream: https://bit.ly/3qV78yl ► Instagram: https://bit.ly/1T8p0DF ► Torbens Biografie bestellen: https://amzn.to/3a5lZBa www.torbenplatzer.com | www.tpa-media.com Impressum: https://torbenplatzer.com/impressum Torben Platzer ist ein deutscher Multiunternehmer, SPIEGEL Bestseller Autor, Influencer und eine wahrgenommene Internet Persönlichkeit. Er gilt als Pionier im Bereich digitales Marketing, soziale Medien und Markenaufbau (engl. Branding) und ist Co-Founder der Social Media & Branding Agentur TPA Media, die seit 2017 mit Sitz in München agiert. Auf seinen eigenen Kanälen hat er mittlerweile eine Fanbase von über 500.000 Menschen aufgebaut und bespielt diese seit 2017 regelmäßig mit Content und aktuellen Formaten. Unter dem von ihm gegründeten Label WAKE UP spricht er vor allem über Chancen und Probleme des Internetzeitalters und die modernen Zugänge durch soziale Medien, METAVERSE und WEB 3.0. Dabei vermittelt er einen realistischen Eindruck vom Unternehmertum und führt Selbstexperimente durch. Torben hat es sich zur Aufgabe gemacht, die digitale Welt zu beleuchten und die richtige Einstellung zu vermitteln, um Chancen in dieser erfolgreich wahr zu nehmen. Torben Platzer, Business, Tobias Beck, Karriere, Wirtschaft, Social Media, Branding, TikTok, Trends, Trends Social Media, Wake Up News, Selfmade, Mindset, Persönlichkeitsentwicklung, Instagram, Wachstum, Geld, Unternehmertum, Unternehmen, Start Up, Online Geld verdienen, Als Schüler Geld verdienen, Millionär werden, Andrew Tate, Personal Branding, Brand, Personenmarke --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/torbenplatzer/message