Kalorienzählen, Verzicht und Diäten machen dich langfristig dick und unzufrieden. Das ist mittlerweile sogar erwiesen! Ich zeige dir, wie du deinen Körper nicht mehr quälst und einschränkst, sondern durch intuitive Ernährung, Achtsamkeit und Selbstliebe mit ihm zusammenarbeitest und dadurch endlich erfolgreich dein Wohlfühlgewicht erreichen kannst. Außerdem zeige ich dir, wie du durch mentales Training, Meditation, NLP und Erfolgspsychologie die richtige innere Einstellung aufbaust, um deine Gewohnheiten umzustellen und ein befreiter, glücklicher und sich selbst liebender Wohlfühlmensch in deinem absoluten Wohlfühlkörper zu werden. Ich freue mich sehr auf unsere spannende gemeinsame Reise!
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episode 381: 381: Abnehmen mit der Kraft der Gedanken | So erreichst du dein Idealgewicht
Klingt für viele zu schön, um wahr zu sein. Aber das "Denken" und die "Kraft der Gedanken" machen über 90 Prozent deines Erfolges aus.
In der heutigen Podcastfolge erfährst du: Wie du die Kraft deiner Gedanken und deines Unterbewusstseins nutzen kannst, um dein persönliches Idealgewicht zu erreichen.
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