Dieser Podcast richtet sich an alle, die sich nach einem ganzheitlich gesunden und glücklichen Leben in Balance sehnen. Hier lernst du eine gesunde Ernährung und einen gesunden Lebensstil in Einklang zu bringen und mit Freude und Leichtigkeit nachhaltig in deinen Alltag zu integrieren. Ohne erhobenen Zeigefinger und frei von Diäten und Verzicht kannst du von dieser Lebensweise mit einem Plus an Lebensenergie auf allen Ebenen profitieren und dieses gesunde Glück und Lebensgefühl auch im Außen teilen.
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episode 156: Weniger Angst. Mehr Energie: Liebe Angst, Zeit, dass du gehst
Ich litt nach einer Panikattacke live auf Sendung viele Jahre unter einer massiven Angst vor der Angst, so Annett Möller.
Als Annett Möller das Angebot erhält, eine der erfolgreichsten Nachrichtensendungen zu moderieren, ergreift sie die Chance. Was von außen betrachtet, wie ein Sechser im Lotto aussieht, ist für Annett in Wahrheit der reinste Horror. Trotz ihrer langjährigen Erfahrung als Moderatorin überfallen sie plötzlich Panikattacken vor laufender Kamera. Als Profi moderierte sie eine Sendung nach der anderen weiter, aber hinter den Kameras kämpfte sie jahrelang mit Angst und Panikattacken. Sie sucht professionelle Hilfe und beginnt zusätzlich, sich selbst zu helfen, um endlich aus der quälenden Angstspirale herauszufinden. In ihrem Bestseller „Liebe Angst, Zeit, dass du gehst“, beschreibt Annett Möller ihre persönlichen Erfahrungen und ihren Weg aus dem Angstkreislauf. Unterstützt von Expert*innen klärt sie fundiert über das Thema Angst auf und stellt als ausgebildete Systemische Coachin wirkungsvolle Selbsthilfetechniken vor. Ihre Geschichte, und welche Tools ihr dabei geholfen haben, hat sie in ihrem Buch zusammengefasst.
Es ist vielen von uns gar nicht bewusst, wie sehr wir durch unser unbewusstes Denken und Fühlen gesteuert werden und dann dementsprechend handeln.
Neben ihrem Job als Moderatorin arbeitet Annett heute als ausgebildete Systemische Coachin. Sie möchte fundiert über das Thema Angst aufklären. Ihr Herzenswunsch ist es, Betroffenen wirkungsvolle Tools und Strategien an die Hand zu geben, um sich von Angst und Panikattacken zu befreien.
In diesem inspirierenden Interview mit Annett Möller erfährst du: ✨ Welche wertvollen Techniken und Strategien Annett Möller geholfen haben ✨ Wie du deine Energie zurückholst und Ängste hinter dir lassen kannst ✨ Welche Tools du im Alltag sofort anwenden kannst ✨ Warum du deine Angst annehmen und als Teil von dir sehen musst ✨ Weshalb es hilft, deiner Angst zuzuhören
Begleite uns in dieser faszinierenden Episode, in der Annett Möller ihre persönliche Reise mit uns teilt und uns inspiriert, ein Leben mit weniger Angst und mehr Energie zu führen. Dieser Podcast wird dich ermutigen, deine Ängste anzugehen und dein volles Potenzial zu entfalten.
Annett Möller: ???? Buch: Liebe Angst, Zeit, dass du gehst: Wie ich mich von Angst und Panikattacken befreite Instagram: https://www.instagram.com/annett.moeller/?hl=de Website: https://annett-moeller-coaching.de
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