Wenn wir unser Potenzial in die Welt tragen, dann ist es Magie. Etwas in uns leuchtet besonders hell. Freude durchflutet uns. Es ist keine laute, überschäumende Freude. Vielmehr eine feine, beinahe sanfte und doch überaus kraftvolle. Klar und so selbstverständlich. Diese Freude entsteht aus der Verbundenheit mit unserem ureigensten Kern, unserem wahren Sein. Leider ist diese Verbundenheit oft durch schwierige oder gar traumatische Erfahrungen überdeckt, so dass wir keinen Zugang zu all unseren wunderbaren Stärken, unserem bunten Potenzial haben. Das Abenteuer «Potenzialforscher» ist für alle, die ihr Potenzial suchen, entdecken und be-leben wollen. Und den Mut haben, auch dem eigenen Schmerz zu begegnen. Dich erwarten praktische Tipps für den Alltag, Inspirationen, Neuigkeiten aus der Forschung, spannende Interviews mit Experten und Menschen von nebenan, Geschichten aus meinem Leben als Life- und Businesscoach sowie eine gesunde Portion Humor.
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episode 92: Innere Klarheit finden
Durch Integration und Regulation
Gefühlt wurde schon alles über unsere innere Ausrichtung gesagt oder darüber, wie wichtig es ist, unsere Mitte zu finden und immer wieder dahin zurückzukehren, um für sich selbst innerlich klar zu sein. Das hört sich alles ganz einfach an. Zumindest auf unserer Gedankenebene. Es ist nur so, dass viele andere Ebenen oder Teile in uns gibt, die das ganz anders sehen, die andere Erfahrungen gemacht haben und deshalb ihre ganz eigene, besondere Logik verfolgen. Was braucht es neben der Gedankenebene noch, um innerliche Klarheit zu spüren?
Wichtige Entdeckungen
- Mit dem reinen Verstehen können wir unsere schmerzhaften Erfahrungen oft nicht vollständig integrieren.
- In unsere Mitte zu kommen, bedeutet unser Nervensystem zu regulieren.
- Wir können auch «zu viel» reflektieren und analysieren.
«Um unsere Mitte zu finden, darf ein erster Schritt sein, etwas zu reflektieren, analysieren und zu verstehen. Ein zweiter, dass wir unseren Körper miteinbeziehen.» Christina
Potenzialforscher macht eine schöpferische SOMMERPAUSE. Die nächste Folge erscheint wieder im September 2023.