Sich regen bringt Segen – das gilt besonders für Menschen mit chronischen Erkrankungen wie Diabetes. Doch vielen Menschen mit Diabetes fällt es schwer, sich zum Sport zu motivieren: zu anstrengend, nicht gelernt, die Leute könnten lachen. Dabei sind sportliche Höchstleistungen gar nicht notwendig. Auch einfache, niedrigschwellige Angebote wie ein strammer Spaziergang sind für den positiven Gesundheitseffekt völlig ausreichend. Spazieren gehen macht am meisten Spaß, wenn man gemeinsam mit anderen loszieht. Das ist im Moment aufgrund der Coronavirus-Krise nicht einfach: Walking-Gruppen finden nicht statt, Social Distancing ist weiterhin das Gebot der Stunde. Auch andere lieb gewonnene Bewegungsangebote wie die Wassergymnastik oder der Tanzkurs sind eingestellt worden. Mit dem neuen Podcast „Doc2Go“ möchten wir Ihnen nun virtuelle Weggefährten für Ihren Spaziergang anbieten: In jeder Folge macht sich ein Arzt oder eine Ärztin (meist ein Diabetologe) gemeinsam mit einem Patienten oder einer Patientin auf dem Weg...
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episode 34: S4 Episode 3 - Dr. Martin Wannack und Caroline Ries (Typ 2)
Von ein paar hartnäckigen roten Flecken an den Unterschenkeln zu chronischen Stoffwechselerkrankung: Als bei Caroline Ries mit 27 Jahren Typ-2-Diabetes diagnostiziert wird, ist es erst einmal ein Schock. Dann stellt sie nicht nur ihr Leben um, sondern beginnt auch, unter dem Namen @sweet.caromell.type2 auf Instagram über ihre Krankheit zu posten.
Wie die Sozialen Medien und vor allem der Austausch mit anderen jungen Menschen mit der gleichen Diagnose ihr helfen, besser mit der chronischen Erkrankung zu leben, darüber spricht Caroline Ries mit Dr. Martin Wannack, Kinderarzt und Diabetologe am Virchow Klinikum der Charité in Berlin.
Weitere Infos gibt’s unter: www.diabetesde.org/podcast
Der Podcast wurde erstellt mit freundlicher Unterstützung von Boehringer Ingelheim und der IKK classic.