Yoga Nidra Deutsch

Yoga Nidra ist eine Praxis der Tiefenentspannung. Es handelt sich um eine Art psychischen Schlafes, in dem die körperliche, geistige und seelische Aktivität zur Ruhe kommt. Es bringt das Gehirn in einen Zustand vollbewusster Ruhe. Durch die Tiefenentspannung können allgemeine Leiden wie Stress und Nervosität abgebaut werden, und die im Unbewussten liegenden Kräfte ins Bewusstsein gehoben werden. Mehr Onlineinhalte von mir: https://linktr.ee/carolinewirthle Unterstütze mich: https://paypal.me/carolinewirthle

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Das Sankalpa


Das Sankalpa im Yoga Nidra ist ein kraftvoller Vorsatz oder Entschluss, der dazu dient, deine Persönlichkeit und die Ausrichtung deines Lebens positiv zu verändern.

Es ist ein bewusster Entschluss, etwas Bestimmtes im Leben zu erreichen oder zu tun. Diese tiefe und kraftvolle Saat wird schließlich immer wieder auf bewusster Ebene zum Vorschein kommen und Veränderungen in deiner Persönlichkeit und deinem Leben bewirken. Keine Angst oder zwanghafte Abhängigkeit ist so tief verwurzelt, dass sie nicht verändert werden könnte. Du solltest dein Sankalpa wählen, um die positiven Aspekte deiner Persönlichkeit zu stärken. Wähle ein Sankalpa, das deine gesamte Persönlichkeit hin zu mehr Ausgeglichenheit, Glücklichsein und Erfüllung transformiert. Es sollte jedoch nicht verwendet werden, um negative Gewohnheiten auszumerzen, da dies durch die neue ausrichtende Kraft von ganz alleine geschieht und dein Leben erfüllter und erfolgreicher wird.


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 June 27, 2023  3m