Zu viel Ärger und Stress in deinen Beziehungen? Sorgen und Ängste vor der Zukunft? „Alles zu viel“- und „Das Leben ist so schwer"-Gefühle? Dann ist Lichtfinder für dich. Es geht darum, Licht – im Sinne von Lebensfreude – zu finden. Egal was war, egal was ist. Trotz Krisen, Trennung, Verlust und anderen leidvollen Erfahrungen. Trotz aller Unsicherheiten im Leben. Lichtfinder versteht sich unabhängig von religiösen Weltanschauungen. Alles, was dazu dient, mit den Stürmen des Lebens gut klarzukommen, wirst du im Lebensfreude Podcast finden: Angewandte Psychologie, achtsame Sprache, Beziehungsberatung, Coaching, Konfliktlösung, Konzepte moderner Spiritualität, heilende Geschichten, Meditationen. Wir schauen uns die Schatten an und finden immer wieder das Licht. Deine Kerstin Bulligan von Lichtfinder "Ein Herzstück ist die "Brückenkommunikation" von Kerstin Bulligan. Mit dieser baut sie Brücken nach innen und außen." Music: Mother's Day Logo by Andy Slatter. Foto by Hadi.slash_art
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episode 120: 120 Ängste und Hypnotherapie - was ist möglich?
Angst, Prüfungsangst, Auftrittsangst, Redeangst - was hilft und ist Hypnotherapie eine Möglichkeit für mich?
Ich berichte dir in dieser Episode von meinem eigenen Lampenfieber vor der mündlichen Prüfung zum Heilpraktiker für Psychotherapie und was ich dagegen unternommen habe.
Es geht am Rande auch um die verschiedenen Möglichkeiten von Selbsthypnose und auflösender Hypnose bei chronischen Beschwerden.
Und es werden eine Ängste bezüglich der Hypnose angesprochen und geklärt.
Für alle, die unter Ängsten leiden ist es so wichtig zu wissen: du musst nicht dein Leben lang unter unnötigen Ängsten und Sorgen leiden. Angst frisst die Lebensfreude auf und verhindert Wachstum und Entwicklung.
Es gibt ganz wunderbare Möglichkeiten heraus - in ein Leben mit Vertrauen und so viel mehr Leichtigkeit. Das weiß ich aus Erfahrung am eigenen Leib.
Wage Neues, denn das Alte führt nur zu immer mehr vom Alten.
Gerne bin ich deine Hypnotherapeutin für Ängste aller Art - auch online über Zoom, wenn die Voraussetzungen dafür gegeben sind.
Deine Kerstin ...von Licht- und Brückenfinder
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