Dein Höhenweg - Erfolgsfaktor Mentale Stärke im Reitsport

In dieser Episode habe ich Jasmin Rieser aus Seeshaupt am Starnberger See zu Gast. Jasmin ist seit über 15 Jahren als Trainerin für Isländer-Pferde tätig und hat sich auf Beritt- und Reitunterricht spezialisiert. Gemeinsam mit ihrem sehr berühmten Pferd "Gautrekur frá Torfastödum" hat sie eine aufregende Reise hinter sich. Wir erfahren, wie Jasmin mithilfe von Affirmationen und spezieller Musik ihre Nervosität vor Prüfungen in den Griff bekommen hat. Außerdem teilt sie ihre Rituale vor Turnieren und erzählt, wie sie sich selbst und ihr Pferd optimal auf den Wettkampf vorbereitet.

Darüber hinaus spricht Jasmin über ihre Erfahrungen mit der Sichtbarkeit auf Instagram. Sie gewährt Einblicke in ihren Trainingsalltag, teilt wertvolle Tipps und erzählt, wie sie mit der Unterstützung von Mentaltraining und Persönlichkeitsentwicklung ihre Ziele erreicht hat.

Yasmin's Instagram: yasmin.rieser


Zusammenfassung der Episode:

• Wie Affirmationen und Musik Jasmin geholfen haben, ihre Nervosität vor Prüfungen zu bewältigen.
• Jasmin erzählt von ihren Routinen vor Turnieren und warum sie mit jedem ihrer Pferde individuell arbeitet.
• Jasmin betont die Bedeutung der individuellen Herangehensweise an jedes Pferd und die mentale Arbeit für Reiter.
• Jasmin empfiehlt jedem Reiter, sich mit mentalem Training auseinanderzusetzen, um eine positive Einstellung zu entwickeln und das Pferd besser zu unterstützen.
• Mit dem Pferd "Gautrekur frá Torfastödum" hat Jasmin wertvolle Lektionen über Individualität und Training gelehrt.
• Sie betont die Bedeutung von mentalem Training für Reiter und empfiehlt jedem, sich damit einmal auseinanderzusetzen.
• Außerdem teilt sie wie Ihr Instagram geholfen hat Ihre Komfortzone zu verlassen um stärker zu werden.