????☀️ Ciao Paris, le podcast qui booste votre changement de ville et de vie. Vous rêvez de quitter Paris mais ça vous fait peur ? Vous ne savez pas par où commencer ? Ecoutez les témoignages optimistes et réalistes de celle.eux qui ont sauté le pas. Et passez à l’action grâce aux conseils concrets de nos expert.es ! ???? + de ressources et de conseils en vous inscrivant à notre newsletter / pigeon voyageur https://subscribepage.io/DAeYpj ???????? + de témoignages et de conseils sur Insta https://www.instagram.com/ciaoparislepodcast ???? Animé par Valérie Bauhain et Anna Nahum. Valérie a créé le podcast en 2020 pour l’aider à déménager et elle vit désormais près de Toulouse : merci Ciao Paris ! Anna est décoratrice et devrait bientôt déménager au Pays Basque. Elle flippe mais elle soigne avec les interviews du podcast.
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episode 51: 003- Déménagement et reconversion 3/3 : le défi ultime pour passer à l’action
????Bonjour et bienvenue dans Ciao Paris pour ce dernier épisode de cette série de coaching audio dédiée à la reconversion professionnelle.
La technique des petits pas c’est quoi ? Ce sont plein de petites actions qui vont nous permettre d’atteindre notre but.
✍????Le matériel nécessaire :
- Votre cahier de vacances à télécharger ici : https://bit.ly/bloomencia-ciaoparis
- Du temps devant vous et un environnement calme
- A boire et à manger pour travailler sereinement
????Le défi :
- Choisissez un but à atteindre (vous renseigner sur votre prochaine ville, organiser un déménagement, trouver un job en région etc.)
- Chaque jour pendant 30 jours, vous allez faire une petite action qui vous rapprochera de votre but.
- Avant de débuter, choisissez votre récompense, le cadeau que vous vous offrirez au bout de ces 30 jours. ça vous motivera !
C’est quoi un bon objectif ? (voir page 14 de votre cahier de vacances)
????LA RECO LECTURE DE NADÈGE DE BLOOMENCIA : “Un rien peut tout changer” de James Clear.
Vous avez du mal à changer vos habitudes ? Le problème ne vient pas de vous, mais des moyens que vous utilisez. Dans son livre, James Clear livre des techniques faciles pour transformer petit à petit le quotidien en instaurant de nouvelles habitudes régulières.
????????♀️???????? Envie d’aller plus loin avec le programme Bloomencia ?
❤️ J’aime beaucoup l’approche de Bloomencia parce qu’elle mise à la fois sur la puissance du collectif (auquel je crois beaucoup) tout en proposant aussi des entretiens individuels.
????????♀️ Comment ça marche ? Pendant 12 semaines (dont 1 en immersion dans un sublime château en Dordogne), le programme vous aide à vous remettre en mouvement. C’est finançable par votre CPF et les inscriptions sont ouvertes à tous.
???????? Plus d’infos sur le programme sur https://bloomencia.com/
Besoin de faire le point ? Contactez Nadège pour un RV exploratoire gratuit de votre parcours : calendly.com/bloomencia/30min
???? La prochaine session démarre le 16 septembre (et les suivantes par ici bloomencia.com/prochainesdates )
???? -10% sur le programme Bloomencia avec le code CIAO PARIS jusqu’au 15 août.
????????♀️Pour accompagner votre envie de changement, Ciao Paris et Bloomencia vous offrent 3 exercices ultra efficaces de coaching audio :
????????????Ecouter le 1er exercice, faire le point sur sa vie pro :
Sur apple podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/ciao-paris-le-podcast-de-celles-et-ceux-qui-veulent/id1520268792?i=1000619390819
Sur Spotify
https://open.spotify.com/episode/04bYAnA3llGH2Ef4eUxYFC?si=0fee02c405d745e9
????????????Ecouter le 2e exercice pour muscler sa confiance en soi
Sur apple podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/ciao-paris-le-podcast-de-celles-et-ceux-qui-veulent/id1520268792?i=1000620478993
Sur Spotify :
https://open.spotify.com/episode/4Nz4IkN32KtRgAWxfdFJmv?si=3fb9c0b4931f4704
????Pour réussir sa reconversion et son déménagement, écoutez ma conversation ultra inspirante avec Nadège Gomila, fondatrice de Bloomencia :
Sur apple podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/ciao-paris-le-podcast-de-celles-et-ceux-qui-veulent/id1520268792?i=1000617276712
Sur Spotify :
https://open.spotify.com/episode/0X8tGvpsZaH7LLIytx1kEr?si=c5bd7a12aceb42af