L(i)eben mit Trauma

Laura Wegmann ist Expertin im Bereich Beziehungen und psychologische Beratung. Ihr Fokus liegt besonders auf schmerzhaften Bindungserfahrungen, sei es während der Kindheit oder im Erwachsenenalter und den daraus resultierenden Konsequenzen. Dieser Podcast ist für dich geeignet, wenn deine Beziehungen von Enttäuschungen, ungesunden Dynamiken, Verlustangst und Bindungsangst geprägt sind. Er bietet Einsichten dazu, warum du möglicherweise wiederholt in ungesunden Partnerschaften landest und welche Rolle dabei deine persönlichen Erfahrungen, insbesondere aus der Kindheit, spielen. Besuche ihre Website https://laurawegmann.com/ um einen Überblick der Angebote zu bekommen.

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episode 42: Wie du von den Auswirkungen narzisstischer Eltern heilen kannst


Symptome narzisstischer Missbrauch in der Kindheit:

  • Große Unsicherheit mit sich selbst, ständiger Kampf um stabiles Selbstwertgefühl

  • Tiefer Glaube an dysfunktionale und destruktive Muster, wie Liebe aussieht

  • Prokrastination

  • Fremdbestimmung / Aufmerksamkeit immer auf andere gerichtet

  • Co-Abhängigkeit

  • Bedürfnisse und Wünsche vernachlässigen oder sogar als „unnötig“ empfinden

  • Täter-Introjekte der narzisstischen Eltern oder Partner, die weiterhin abwerten

  • Identitätsverlust

  • Beziehungsprobleme

  • Perfektionismus

Narzisstische Eltern:

Wer narzisstisch ist oder viele narzisstische Anteile hat, hatte in der Vergangenheit viele unerfüllte emotionale Bedürfnisse. Oft steckt ein transgenerationales Trauma dahinter.

Problem: Sie sehen die Version von dir, die für sie akzeptabel ist.


Das führt dazu, dass du dein wahres Selbst unterdrücken musstest, um den Erwartungen gerecht zu werden (Emotionen, Bedürfnisse, Identität).

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1:1 Beratung | Anfrage an: beratung@laurawegmann.com

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 July 19, 2023  35m