Dein Podcast für Wachstum, Bewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung und ganzheitliche Mind, Body und Soul Connection. Mit wissenschaftlichen Erkenntnissen aus Coaching, Psychologie, Philosophie und Yogalehre und immer aus dem Herzen beleuchtet Pia Themen, die dich zu mehr Bewusstsein über deine eigene Essenz unterstützen und dir zu einem Leben in innerer Erfüllung verhelfen. Mit aktiven Tipps, Übungen&Meditation. Pia Baur ist systemischer Life- und Business Coach, emot.Intelligenz/Business Trainerin, Yoga-/Achtsamkeitstrainerin Mehr Infos unter https://piabaur.de Insta:@piabaur.coaching
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Wie du lernst, dich selbst zu mögen - ein Weg zu mehr Selbstliebe | # 105
"Zu dick, zu schwach, nicht schön genug, nicht diszipliniert genug". Kennst du diese Gedanken? Die meisten von uns kämpfen damit und kennen diese innere kritische Stimme gut. Verurteilung und Beurteilung und sich an andere anpassen oder sich selbst klein machen sind Alltag.
Jedoch haben wir nicht alle das Bedürfnis und so zu akzeptieren und mögen, wie wir sind? Vielleicht sogar uns selbst lieben. Mit allen Macken, unserem Aussehen und der Persönlichkeit. Sowie mit allen Erfahrungen Frieden schließen und sich für die Zukunft authentisch zu entwickeln?
In dieser Podcastfolge lernst du:
- Was bedeutet Selbstakzeptanz und Selbstliebe eigentlich?
- Warum ist Selbstliebe so wichtig?
- Was sind die Hindernisse, sich selbst zu mögen und woher kommen diese Muster?
- Praktische Tipps, die du machen kannst, um deine Selbstliebe aufzubauen und dich selbst wieder zu mögen.
Vergiss nie: Du bist genug, genauso wie du bist! Danke, dass du dabei bist, und lass uns gemeinsam den Weg zu mehr Selbstliebe entdecken.
Wenn dir diese Episode gefallen hat, freue ich mich über dein Feedback, eine positive Bewertung und deine Fragen. Bleib dran und bis zum nächsten Mal!
Erwähnte Folgen:
- Was sind Glaubenssätze und wie löst und transformierst du sabotierende Glaubenssätze?
- 3 Säulen der Selbstliebe
- Wie du deine Stärken findest
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Du brauchst davor noch keine Klarheit über dein genaues Ziel oder welches Paket. Das finde ich mit dir raus.
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ÜBER PIA BAUR
Pia Baur ist zertifizierter, systemischer Life-/Business Coach, Business Trainerin für emotionale Intelligenz, Resilienz, Kommunikation für Teams und Achtsamkeit, sowie Meditationsleiterin.
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