Mon cher cerveau, le podcast de Ludovic Savariello qui fournit la notice d'utilisation de cette fabuleuse machine en vous emmenant à la découverte de vous-même et de vos pouvoirs cachés. De façon simple et efficace, chaque podcast aborde une problématique directement générée par votre cerveau et propose des solutions concrètes à tester en live avec des séances de relaxation, de méditations et de respiration !
Podcast 43 :????️Votre cerveau et la nature
Savez-vous qu’une balade dans la nature fait baisser le stress, augmente vos capacités d'attention et booste votre créativité ? Dans cet épisode estival, vous allez comprendre pourquoi il est indispensable de se reconnecter à la nature pour votre cerveau. Vous allez aussi découvrir une méditation à faire au bord d’un ruisseau, sur la plage, en mer, à la montagne ou dans une forêt !
Rejoignez-nous sur notre site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.ludovic-savariello.com
Retrouvez Mon cher cerveau, le podcast qui fournit la notice d’utilisation sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn / Podcast Addict / Amazon Music / Stitcher / Pocket Casts / Overcast / Castro
Suivez l'actualité des épisodes Mon cher cerveau Podcast sur Instagram et Tiktok :)
Bonne écoute.