Der Wolkenlos Podcast ist deine wöchentliche Anlaufstelle für ein Mindset-Date mit mir. Ich erzähle dir meine Geschichte über die ich heute offen und ehrlich kommunizieren kann. Doch das war nicht immer so. Ich möchte dir durch meine persönliche Geschichte mit einer Sozialphobie (Angst vor Menschen) und Panikstörungen, Hoffnung geben, deinen Status Quo zu hinterfragen und dich selbst als Zukunftskünstler zu begreifen. Dir Mut zu machen, konkrete Tipps für ein unbeschwertes Leben mit mehr Leichtigkeit und Lebensfreude führen zu können. Und dabei zu lernen volle Verantwortung zu übernehmen. Mein Podcast ist ein Versuch und zugleich ein Wunsch, dazu anzuregen, sich auf neue Perspektiven einzulassen, um gemeinsam Zukunft zu gestalten. Ich teile meine persönlichen Eindrücke und Erlebnisse und den Weg, wie ich aus jahrelangen Panikattacken und Angststörungen raus gekommen bin. Wie ich folgendes Motto immer mehr verinnerlicht habe: "Man selbst sein, ohne Kompromisse". Denn nur so können wir unsere Visionen verwirklichen, Träume erlangen und ein sinnerfülltes und glückliches Leben führen...
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episode 69: Summerspecial Teil 1 - 5 Schritte für persönliches Wachstum I Folge 69
Herzlich Willkommen im "WOLKENLOS - dem Podcast für Träumer" mit Gaby Muhr Meine TRÄUME waren immer der Antrieb – aber erst durch Persönlichkeitsarbeit konnte ich sie überhaupt erst verwirklichen. In diesem 4 teiligen Sommerspecial geht es um das Thema Persönlichkeitsentwicklung. In der 1. Folge geht es um 5 Schritte die dich in deinem persönlichen Wachstum unterstützen können und was Persönliche Weiterbildung eigentlich genau ist und wie du sie nutzen kannst. Ich spreche mit dir über 5 Ziele - gebe dir 5 hilfreiche Tipps und eine Übung mit an die Hand, die dir helfen werden Klarheit zu bekommen. ZIELE können sein: dich selbst besser kennen- und verstehen zu lerne und auf welche Weise du handelst und warum. das du herausfindest, welche Ziele du erreichen willst und nach welchen Prinzipien du lebst. Und du erkennst auch, wie du diese Ziele erreichen kannst. das du entspannter und glücklicher wirst – einfach stabiler im Leben stehst. das du flexibler mit schweren Zeiten, Problemen und Krisen umgehen kannst. das du ein selbstbestimmtes Leben lebst und unabhängiger von anderen wirst. 5 hilfreichen Tipps 1) Lege einen (vorläufigen) Schwerpunkt fest 2) Lesen, lesen, lesen oder Podcast hören 3) Finde deinen eigenen Weg 4) Experimentiere und probiere Neues aus 5) Führe Tagebuch Die Übung kannst du dir als PDF kostenlos downloaden! Viel Spaß bei dieser Folge, ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf meiner Homepage und schreib mir eine Nachricht oder folge mir auf Instagram auf oder verlinke mich gerne oder mache einen Screenshot. Ich freue mich jedes Mal sehr über eure Feedbacks und bedanke mich auch über eine Bewertung oder Rezension, die du mir schenkst. Deine Gaby Hier findest du alle Links zur Folge: Buch von Simone Sinek: Hinweis: Die aufgeführten Links werden mit Veröffentlichung der Podcastfolge integriert und können zu einem späteren Zeitpunkt ggf. nicht mehr aktuell sein. Es handelt sich um einen Affiliate-Link, das heißt, wenn du auf der verlinkten Website etwas kaufst, erhalte ich eine Provision. Ich empfehle nur Bücher, hinter denen ich auch wirklich stehe. Für dich entstehen dadurch natürlich keine zusätzlichen Kosten! Du hilfst jedoch mir und diesem Projekt. Danke! ❤️ Musik von Ronald Kah (Vista Piano), Web: www.ronaldkah.de