Der Rainbow Gedanken Podcast über Endometriose, Selbstfindung und gelebte Weiblichkeit von Anna Jung. Ich bin Anna und begleite dich beim emotionalen Umgang mit Endometriose und auf deinem Weg zu deinem wahren Selbst und einem erfüllten und selbstbestimmten Leben. Denn das habe ich selbst erfahren, da ich seit meiner Endometriose Diganose den gleichen Entwicklungsweg gegangen bin. Dabei geht es bei mir vor allem darum, wie du eine Krise wie eine Endometriose dazu nutzen kannst, mehr bei dir anzukommen, deine Weiblichkeit wieder wertzuschätzen und zu leben, und vor allem dein Glück selbst in die Hand zu nehmen. In Rainbow Gedanken geht es um Selbstermächtigung, Persönlichkeitsentwicklung, moderne Spiritualität, den sinnvollen Umgang mit Gefühlen und wie du in deine volle Kraft und dein volles Potenzial kommst. Ganz viel Freude damit! Von Herzen alles Liebe, Anna Hier findest du alles über mich Website: https://annajung-coaching.de/ Instagram: https://www.instagram.com/anna.jung.coaching/ Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100085451423502
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#008 Folge deinem inneren Kompass
In der heutigen Folge spreche ich mit Nina Svenja Lehmann über ihren Umgang mit Endometriose und wie sie dadurch gelernt hat, ihrem inneren Kompass zu folgen.
Nina ist auch Endometriose-Betroffene, ganzheitliche Gesundheitsberaterin, Neurotrainerin und beschäftigt sich seit neuerem auch mit der Verbindung von Endometriose und Astrologie. Nina hat eine ganz tolle Botschaft für dich: Folge deinem inneren Kompass! Denn dein Körper hat alle Antworten!
Wir sprechen darüber, wie wichtig es ist, in sich hineinzuspüren, was sich richtig anfühlt und was nicht, und diesem Gefühl auch zu vertrauen. Und, dass so große Lebensentscheidungen wie eine chronische Krankheit wie Endometriose auch ein guter Anlass sind, das wieder zu lernen. Denn diese Körperweisheit steckt intuitiv in allen von uns, nur leider wurde sie den meisten von uns als Kind abtrainiert.
Nina erzählt uns von ihrem alternativen Behandlungsweg bei Endometriose und wie sie es geschafft hat, sogar ohne sich operieren zu lassen, heute ohne Beschwerden mit Endometriose zu leben. Sie erzählt uns außerdem, wie sie es gelernt hat, immer mehr auf sich und auf ihren Körper zu vertrauen und wie ihr Meditation und kinesiologische Tests dabei geholfen haben bzw. sie immer noch im Alltag unterstützen.
Wir sprechen darüber, dass es manchmal wichtig ist, Dinge zu hinterfragen und unserem Bauchgefühl zu folgen, also nicht nur blind den Ärzten oder der Wissenschaft zu vertrauen. Denn auch wenn in unserer Gesellschaft die Wissenschaft auf so ein hohes Podest gestellt wird, dass alles, was nicht wissenschaftlich erwiesen ist, nicht wahr ist, darf man nicht vergessen, dass du dich, deine Lebensumstände und deinen Körper am besten kennst!
Und dass du oft sehr gut weißt, was für dich der richtige Weg ist, wenn du in den Rückzug und in die Entspannung gehst, um in dich hineinzufühlen und Entscheidungen zu treffen. Und dabei aber auch nicht der Angst folgst, sondern eben deiner inneren Stimme. Sie erzählt uns, wie sie Schritt für Schritt diese Körperweisheit wieder in ihr Leben integriert hat, und was sie jeden Tag nur für sich macht - und mittlerweile sehr gut mit ihrer Endometriose leben kann.
Ich hoffe du kannst genauso viele Insights für dich mitnehmen wie ich!
Alles Liebe!
Deine Anna
Mehr Infos zu Nina
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