Wir machen diesen Podcast, weil "Abnehmen" leicht sein darf. Und es darf Spaß machen. Du bist nicht schuld an Deinem Übergewicht und Du hast es verdient, ein schlankeres, gesünderes und vitaleres Leben zu führen! Wir möchten Dich auf Deinem Weg begleiten - mit viel Motivation, praktischen Tipps und Hilfestellungen sowie einer geballten Ladung Erfahrung in der persönlichen Begleitung von Menschen auf ihrem Weg in ein schlankeres Leben. Vor allem möchten wir auch über DEINE Themen sprechen...und die Fragen beantworten, die DICH umtreiben...und wir möchten mit Mythen aufräumen, sodass Du Dich sicher und gut begleitet fühlst. Schön, dass Du hier bist! Wir freuen uns sehr, Dich unterstützen zu dürfen ;-) Mehr Infos zu uns und zum SI Ernährungsinstitut findest Du unter: www.si-ernaehrungsinstitut.de
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episode 27: #26- Bluthochdruck, Paradontitis & Multiple Sklerose - Wie Steffi’s neuer Lebensstil Gesundheit auf allen Ebenen brachte
"Bereits nach 3 Wochen hatte ich ein ganz neues Lebensgefühl."
In dieser Episode sprechen wir mit Steffi, die ursprünglich zu uns kam, um vor allem an Ihrer Figur zu arbeiten. Dass sie durch den neuen Lebensstil auch extreme Verbesserungen in ihrer Gesundheit bezogen auf ihre starke Paradontitis, Bluthochdruck und die Symptome Ihrer MS-Erkrankung erfahren durfte, war eine echte Überraschung! Steffi fühlt sich bzgl. der „Optik“ nicht nur deutlich besser, wenn sie in den Spiegel schaut, sie hat auch rundum mehr Energie, fühlt sich vitaler und kann wieder beherzt in einen Apfel beißen (was aufgrund der Paradontitis jahrelang nicht möglich war).
Steffis Tipp: "Einfach anfangen und sich an die Empfehlungen der Experten halten. Durch die gesunde, neue Ernährung ist mir bewusst geworden, was ich meinem Körper jahrelang angetan habe. Mein Körper hatte mir das zwar vorher schon gezeigt, aber ich habe es einfach nicht wahrnehmen wollen. Wenn man das einmal verstanden hat und die Auswirkungen einer gesunden Ernährung selbst erfährt, fällt die Umstellung auf einmal ganz leicht und man profitiert auf allen Ebenen!"
Diese Folge zeigt, dass bereits ein paar Kilogramm weniger Körpergewicht in Kombination mit einer ausgewogenen, frischen Ernährung, die Lebensqualität auf den unterschiedlichsten Ebenen extrem positiv beeinflusst.
Wir wünschen viel Spaß bei diesem sehr inspirierenden Interview mit einer tollen Frau, das du auf keinen Fall verpassen solltest!
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Alles Liebe Isabell & Volker