Dans ce podcast je vais interroger des personnes qui ont des parcours atypiques. Toutes ces personnes ont un point commun : elles ont tout mis en oeuvre pour vivre leur meilleure vie. Mes invité.e.s vont raconter leur parcours mais surtout comment ils.elles. ont franchi chaque étape. J’espère que ces conversations vous permettront de vous rendre compte que tout est possible.Et que quel que soit le chemin sur lequel on se trouve, le plus important est celui qu’on trace devant soi. Un nouvel épisode sortira tous les derniers samedi du mois. Retrouvez les histoires, toutes en sincérité, sous forme de conversations sur le changement de vie avec mes invité.e.s qui ont sauté le pas de ce changement professionnel ou personnel. Avec ces conversations j’espère vous (me ?) donner ce courage de sauter le pas. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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episode 7: #44 Bénédicte, en double activité : "C’est bien de trouver un équilibre où on conscientise un peu le corps."
Bénédicte est originaire de Grenoble, elle est sportive et aime la nature. Petite, elle était passionnée d’égyptologie et de géologie. Pas commun n’est-ce pas ? Elle explique d’où lui viennent ces passions dans l’épisode. Pour ses études, elle décide de s’orienter vers la géologie et après une prépa bio et une école d’ingénieur, la voilà géo-technicienne dans les travaux publics.
Il y a 6 ans, alors qu’elle reprend une activité sportive, une grave blessure l’immobilise pendant plusieurs semaines et l’empêche de reprendre comme elle veut. C’est comme ça, pour réapprendre à bouger en douceur, qu’elle découvre le yoga. Une grande histoire d’amour qui commence.
Il ne faudra à Bénédicte que quelques mois pour comprendre tous les bienfaits du yoga et pour avoir envie de les transmettre à son tour. C’est cette transition, encore en cours, qu’elle raconte dans l’épisode. Est-ce qu’il faut le dire à son patron qu’on a une double activité ? Comment s’organiser au quotidien ? Quels impacts sur la vie perso ? Autant de questions à laquelle elle répond en toute transparence.
Retrouvez Bénédicte et ses cours de yoga Mouv & Sens sur :
- Instagram : https://www.instagram.com/mouvsensyoga/
- Internet : https://mouv-sens-yoga-335981.webflow.io/
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