achtsamkeit & dogs ist Dein Podcast für emotionale Balance im Zusammenleben mit Hunden. Hier bist Du richtig, wenn Dich Dein Hund im Alltag vor besondere Herausforderungen stellt, wenn Du Dich selbst als Teil der Herausforderung siehst und wenn Du gemeinsam mit Deinem Hund wachsen möchtest. achtsamkeit & dogs gibt dir Tools an die Hand, die Dir im Alltag die Ruhe geben, gelassen auf das Verhalten Deines Hundes zu reagieren. achtsamkeit & dogs erklärt Dir auch, warum Du und Dein Hund Euch scheinbar in einer Emotionsspirale befindet und, wie Ihr aus der Nummer wieder rauskommt. Außerdem findest Du bei achtsamkeit & dogs Interviews, Buchbesprechungen und viele andere Impulse für ein achtsames leben mit Hund. Viel Freude beim Zuhören!!
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episode 12: 12. Wie Du Deine Leichtigkeit wiederfindest
Der Herbst ist da und mit ihm bunte Blätter, kühlere Temperaturen und vor allem weniger Tageslicht. Die Dunkelheit um diese Jahreszeit ist etwas, das mir und vielleicht auch Dir auf die Stimmung schlägt. Bisher bin ich ihr mit viel Widerwillen und Abneigung begegnet. Das möchte ich dieses Jahr ändern.
In diesem Jahr hat sich in meinem Leben viel verändert und entwickelt, was großartig ist. Aber irgendwie ist mir dabei die Leichtigkeit verloren gegangen und ich habe ich mich ins Müssen und in die Unbedingtheit verrannt. Deshalb mache ich es wie die Bäume: ich möchte meine Blätter loslassen, den Winter über meine Struktur sichtbar werden lassen, um dann im Frühjahr neu auszutreiben.
Vielleicht erkennst Du Dich in meiner Geschichte ja wieder. Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören !!
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