Über Nachhaltigkeit reden heute alle, wir machen das schon lange. Im Utopia Podcast sprechen unsere Redakteur:innen über Erkenntnisse aus ihren Recherchen und führen Interviews mit angesehenen Expert:innen. Energiewende, vegane Ernährung, nachhaltige Finanzen oder die Mobilität der Zukunft – mal alltagsnah, mal visionär. Ein Podcast für alle, die mehr über Nachhaltigkeit wissen wollen. CHANGEMAKER EDITION: Als Einzelperson kann man sowieso nichts verändern? Im Changemaker-Podcast hört ihr, was alles möglich ist. Utopia-Chefredakteur Martin Tillich trifft Menschen, die für Nachhaltigkeit und Klimaschutz einen besonderen Beitrag leisten. Was treibt sie an? Welche Ereignisse haben ihren Weg geprägt? Was können wir von ihnen lernen und wie sehen sie die Zukunft?
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#165 Digital Detox - So klappt es mit dem Offline-Leben
Tipps und Tricks, wie man weniger oft online ist
Im Büro, unterwegs und zuhause auf der Couch: Tag für Tag schauen wir auf unser Smartphone, den Laptop oder PC und in den Fernseher – und verbringen sehr viel Zeit online. Das Zauberwort, um weniger online zu sein, lautet oft: Digital Detox.
Aber was ist das genau und wie funktioniert es im Alltag? Frenzy und Andreas unterhalten sich im Podcast darüber, wie süchtig sie nach ihrem Smartphone sind und wie sie es schaffen, es im Alltag bewusst auch mal wegzulegen. Sie haben Tipps, wie das auch bei dir gelingen kann.
Links zur Folge
- Digital Detox: 8 Tipps, um bewusst offline zu gehen
- Handyfasten: Smartphone-Diät im Selbstversuch
- Handysucht: Suchttherapeut gibt Tipps für weniger Zeit am Smartphone
- 5 Gründe, warum du dein Handy ausschalten solltest
- Minimalismus am Handy: 7 Tipps für mehr Ordnung
Frage der Woche
- Titel
Utopia-Podcast-Folgen zum Thema
- Prof. Dr. Ruckriegel über Glück: „Es geht um die Zeit.“
- Utopia-Podcast: Minimalismus lernen in 7 Tagen
- Utopia-Podcast: Nachhaltige Challenges
Der Werbepartner dieser Podcast-Folge ist die EthikBank. Mehr Informationen zu den Angeboten der EthikBank findet ihr auf ethikbank.de.
Ihr habt Feedback, Ideen oder Themenvorschläge? Schreibt uns gerne eine E-Mail an podcast@utopia.de mit dem Betreff: Podcast.