Dein Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, moderne Spiritualität und Achtsamkeit im Alltag. Ich liebe es auch offen über Themen zu sprechen die vielleicht nicht immer nur bequem sind. Die Komfortzone verlassen bringt tatsächlich Wachstum mit sich und ist nicht nur so ein Klischee Pinterest Spruch. Instagram: @diana.frehner_ Mail: diana@feelandgrow.com
http://www.feelandgrow.com
episode 102: 5 Tipps für eine achtsame Workout Routine mit Vanessa Marti
Feel & Grow - Der Podcast für Persönlichkeitsentwicklung & Moderne Spiritualität
In dieser Folge gibt es 5 Tipps für eine achtsame und nachhaltige Workouts Routine mit Vanessa Marti. Die Folge wurde bereits vor ein paar Monaten mit Vanessa in Teneriffa aufgenommen. Dort waren wir beide noch ganz frisch schwanger. Viele Freude damit.
Hier findest du Vanessa`s Website.
Folge Vanessa auf Instagram
Folge mir gerne auf Instagram @feelandgrow
www.feelandgrow.com