OUThentisch, offen und mit einer Prise Selbstironie sprechen Marco und Yoga Markus über alles, was mit OUThentizität (Outing / Coming Out + authentisch) zu tun hat. Sie packen all ihre Erfahrungen und Sichtweisen der modernen Spiritualität als Yoga-Lehrer und schwule Männer ausgesprochen entspannt in einen gegenseitigen Mindset-Austausch ... und das Alles mit einem Augenzwinkern und einer Portion Humor.
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14 · Das ist doch typisch Yogi!
Als Yogalehrer wurden wir schon oft mit "Vorurteilen” konfrontiert und mussten dabei schmunzeln. Vielen ist gar nicht bewusst, dass die “körperliche Übungen”, die Asanas nur ein Bruchteil der “Yoga-Reise” sind. Ein kleiner Exkurs in die Yoga-Philosophie und der Austausch über unnötige Bewertungen / Vorstellungen, zeigen, was Yoga für jede:n sein kann - eine individuelle und persönliche Wohltat.
???? Aus der Folge:
▫️Hörbuch-Tipp: Susanne Fröhlich "Der Hund, die Krähe, das Om... und ich! Mein Yoga-Tagebuch"
▫️Buch-Tipp: Anna Trökes
"Die kleine Yoga-Philosophie: Grundlagen und Übungspraxis verstehen"
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Namasté
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