Sich regen bringt Segen – das gilt besonders für Menschen mit chronischen Erkrankungen wie Diabetes. Doch vielen Menschen mit Diabetes fällt es schwer, sich zum Sport zu motivieren: zu anstrengend, nicht gelernt, die Leute könnten lachen. Dabei sind sportliche Höchstleistungen gar nicht notwendig. Auch einfache, niedrigschwellige Angebote wie ein strammer Spaziergang sind für den positiven Gesundheitseffekt völlig ausreichend. Spazieren gehen macht am meisten Spaß, wenn man gemeinsam mit anderen loszieht. Das ist im Moment aufgrund der Coronavirus-Krise nicht einfach: Walking-Gruppen finden nicht statt, Social Distancing ist weiterhin das Gebot der Stunde. Auch andere lieb gewonnene Bewegungsangebote wie die Wassergymnastik oder der Tanzkurs sind eingestellt worden. Mit dem neuen Podcast „Doc2Go“ möchten wir Ihnen nun virtuelle Weggefährten für Ihren Spaziergang anbieten: In jeder Folge macht sich ein Arzt oder eine Ärztin (meist ein Diabetologe) gemeinsam mit einem Patienten oder einer Patientin auf dem Weg...
https://www.diabetesde.org
episode 41: S4 Sommertour-Sonderfolge 2: Dr. Meinolf Behrens und Sandra Starke (Typ 1)
Sandra Starke spielt in der 1. Bundesliga Fußball und hat Typ-1-Diabetes. Als sie 2018 die Diabetes-Diagnose erhielt, bekam sie wichtige Unterstützung von Diabetes-Expertinnen und anderen Sportlerinnen mit Diabetes. Heute ist sie häufig die Expertin, an die sich junge Sportlerinnen und Sportler, aber auch Eltern von Kindern mit Diabetes wenden, um zu erfahren, wie man trotz Diabetes im Leistungssport erfolgreich sein kann. Im Gespräch mit Dr. Meinolf Behrens, niedergelassener Diabetologe und Sportmediziner aus Minden, spricht Sandra Starke darüber, wie sie als Leistungssportlerin ihre Diabetes-Diagnose erlebt hat, wie sie heute mit der Erkrankung lebt und welche fußballerischen Ziele sie sich bei ihrer neuen Mannschaft RB Leipzig gesetzt hat.
Weitere Infos gibt’s unter: www.diabetesde.org/podcast
Diese Sonderfolge wurde anlässlich der Diabetes-Sommertour 2023 erstellt mit freundlicher Unterstützung von unserem Sponsor Abbott.