Der Wolkenlos Podcast ist deine wöchentliche Anlaufstelle für ein Mindset-Date mit mir. Ich erzähle dir meine Geschichte über die ich heute offen und ehrlich kommunizieren kann. Doch das war nicht immer so. Ich möchte dir durch meine persönliche Geschichte mit einer Sozialphobie (Angst vor Menschen) und Panikstörungen, Hoffnung geben, deinen Status Quo zu hinterfragen und dich selbst als Zukunftskünstler zu begreifen. Dir Mut zu machen, konkrete Tipps für ein unbeschwertes Leben mit mehr Leichtigkeit und Lebensfreude führen zu können. Und dabei zu lernen volle Verantwortung zu übernehmen. Mein Podcast ist ein Versuch und zugleich ein Wunsch, dazu anzuregen, sich auf neue Perspektiven einzulassen, um gemeinsam Zukunft zu gestalten. Ich teile meine persönlichen Eindrücke und Erlebnisse und den Weg, wie ich aus jahrelangen Panikattacken und Angststörungen raus gekommen bin. Wie ich folgendes Motto immer mehr verinnerlicht habe: "Man selbst sein, ohne Kompromisse". Denn nur so können wir unsere Visionen verwirklichen, Träume erlangen und ein sinnerfülltes und glückliches Leben führen...
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episode 79: STOPP - Jetzt reicht´s! I Folge 79
Herzlich Willkommen im "WOLKENLOS - dem Podcast für Träumer" mit Gaby Muhr AUS mit ständiger Stresserei!AUS mit ständiger Selbstoptimierung! AUS mit schlechtem Gewissen!AUS mit körperlichen Schmerzen und AUS mit selbstzerstörerischen Gedanken! Was passiert, wenn wir es nicht tun? Überforderung, Stress, Streitigkeiten, Unfreundlichkeiten und Selbstsabotage, das passiert! Es mag jetzt von dem Ein oder Anderem der Einwand kommen, dass das Leben halt so ist und wir uns nicht von allem abseilen können und uns zurück lehnen und all unsere Pflichten beiseite stellen können, bis wir wieder bereit sind… Und ich sage dir DOCH! DOCH das kannst du – das kann ICH und das sollten wir auch tun. Wir sollten viel öfter die STOPP Taste drücken.Bist du gespannt, wie das gehen soll? Dann höre in diese Folge rein, in der es darum geht, die STOPP Taste - bewusst, stark und voller Überzeugung zu drücken. Viel Spaß mit dieser Folge, ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram unter . Verlinke mich gerne oder mache einen Screenshot. Ich freue mich jedes Mal sehr über eure Feedbacks und bedanke mich auch über eine Bewertung oder Rezension auf Apple I-Tunes, die du mir schenkst und mir so dabei hilfst, noch mehr Menschen erreichen zu können. Deine Gaby Hier findest du alle Links zur Folge: Hinweis: Die aufgeführten Links werden mit Veröffentlichung der Podcastfolge integriert und können zu einem späteren Zeitpunkt ggf. nicht mehr aktuell sein. Es handelt sich um einen Affiliate-Link, das heißt, wenn du auf der verlinkten Website etwas kaufst, erhalte ich eine Provision. Ich empfehle nur Bücher, hinter denen ich auch wirklich stehe. Für dich entstehen dadurch natürlich keine zusätzlichen Kosten! Du hilfst jedoch mir und diesem Projekt. Danke! ❤️ Musik von Ronald Kah (Vista Piano; The Avanger), Web: www.ronaldkah.de