Mach´s dir gemütlich und lass uns gemeinsam Brotzeit machen. Während wir unsere Brote schmieren, sprechen wir über Themen, die uns alle betreffen und beschäftigen. Mal geht es um die mentale Gesundheit oder auch um unsere Freundschaften. Mal sprechen wir über unseren Alltag und welche Abenteuer wir erleben oder wie es ist, älter zu werden. Du wirst mich hin und wieder alleine auf a Brotzeit treffen und ganz oft lernst du auch gute Freunde, Familienmitglieder oder Kollegen von mir kennen. Eins ist aber immer garantiert: Langweilig wird’s bei a Brotzeit nie! Hier findest du mich bei Instagram: @aufabrotzeit_derpodcast https://www.instagram.com/aufabrotzeit_derpodcast/
episode 8: Keep Calm: So fand ich die Entspannung wieder!
Keep Calm. Das ist heute unser Motto. Ich erzähle dir dieses Mal, wie ich die Entspannung wieder gefunden habe und welche Tipps und Tricks dir vielleicht auch helfen können. Ein entspannter Alltag tut uns allen gut und ist heutzutage in unserer schnelllebigen Gesellschaft umso wichtiger. Deshalb mach's dir gemütlich und lass uns zusammen Brotzeit machen.
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