Mein Name ist Monika, ich bin Coach und Yogalehrerin. Gesunde Gewohnheiten wie Yoga, Meditation und Bewegung haben mein Leben die letzten Jahre zu einem deutlich besseren gemacht. Du denkst du hast keine Zeit für ein gesundes Leben? Ich unterstütze Powerfrauen im Berufsleben Bewegungs- und Entspannungsgewohnheiten in ihren Alltag zu bringen. Damit du die Nummer 1 in deinem Leben bist, Zeit für dich findest und zum Beispiel Yoga, Bewegung oder Meditation in dein Leben integrierst. Damit lebst du automatisch täglich Lebensfreude und Gelassenheit. Wie das geht und was dich dabei inspierieren kann hörst du in meinem Podcast "Hand über Herz".
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Weshalb pränataler Gesang deine Schwangerschaft und Geburt unterstützt: Maïa Geist / Interview
Mit dem Thema pränataler Gesang ist Maïa in Deutschland eine echte Pionierin während es in anderen Ländern schon lange üblich ist die Schangerschaft, das heranwachsende Baby und die Geburt zu besingen. Was pränataler Gesang beinhaltet, wie ein Gruppenkurs oder eine Einzelbegleitung dazu aussieht und wie diese Techniken die Geburt und die Schwangerschaft unterstützen können erzählt Maïa in unserem Gespräch.
Weitere Kollegin zu pränatalem Gesang in Berlin:
Kendy Gable, Prenatal Singing Berlin: https://linktr.ee/prenatalsinging?fbclid=PAAaZmB1QPqC2GCHXbtT-Y73saYiTe9PxD3FOPziigLtyOWwjkDjETp-7WKlQ
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