Sich regen bringt Segen – das gilt besonders für Menschen mit chronischen Erkrankungen wie Diabetes. Doch vielen Menschen mit Diabetes fällt es schwer, sich zum Sport zu motivieren: zu anstrengend, nicht gelernt, die Leute könnten lachen. Dabei sind sportliche Höchstleistungen gar nicht notwendig. Auch einfache, niedrigschwellige Angebote wie ein strammer Spaziergang sind für den positiven Gesundheitseffekt völlig ausreichend. Spazieren gehen macht am meisten Spaß, wenn man gemeinsam mit anderen loszieht. Das ist im Moment aufgrund der Coronavirus-Krise nicht einfach: Walking-Gruppen finden nicht statt, Social Distancing ist weiterhin das Gebot der Stunde. Auch andere lieb gewonnene Bewegungsangebote wie die Wassergymnastik oder der Tanzkurs sind eingestellt worden. Mit dem neuen Podcast „Doc2Go“ möchten wir Ihnen nun virtuelle Weggefährten für Ihren Spaziergang anbieten: In jeder Folge macht sich ein Arzt oder eine Ärztin (meist ein Diabetologe) gemeinsam mit einem Patienten oder einer Patientin auf dem Weg...
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episode 42: S4 Sommertour-Sonderfolge 3: Prof. Dr. Thomas Haak und Bärbel Burandt (Typ 2)
Bärbel Burandt lebt seit 15 Jahren mit Diabetes, hat unterschiedliche Therapieformen ausprobiert und ist heute – nach einigen Schwierigkeiten in den ersten Jahren – zufrieden mit ihrem Leben mit Diabetes. Im Gespräch mit Prof. Dr. Thomas Haak, Chefarzt am Diabetes Zentrum Mergentheim, spricht Bärbel Burandt über ihren Gewichtsverlust von 21 kg und darüber, wie sie sich im Alltag fit hält.
Weitere Infos gibt’s unter: www.diabetesde.org/podcast
Diese Sonderfolge wurde anlässlich der Diabetes-Sommertour 2023 erstellt mit freundlicher Unterstützung von unserem Sponsor AstraZeneca.