Freuen Sie sich auf inspirierende und motivierende Podcasts, die die Hochschuldidaktik und das Masterprogramm der DHBW hier gemeinsam immer am ersten und dritten Donnerstag eines Monats zur Verfügung stellen. In unterschiedlichen Audiobeiträgen zeigen Ihnen unsere Autor*innen neue Wege der Lehre auf und bieten spannende Impulse für Sie als Persönlichkeit. Egal ob zu Hause oder unterwegs – mit unserem ortsunabhängigen Weiterbildungsangebot können Sie sich von überall inspirieren lassen. Auf unserer Website erhalten Sie Informationen zu unseren Sprecher*innen und den verwendeten Quellen.
https://www.zhl.dhbw.de/hochschuldidaktik/das-onlineangebot/podcasts/
Selbstvertrauen! Sind Sie gut genug? Was wir von Spitzensportlern lernen können
Wie schaffen es Spitzensportler*innen, just am Wettkampftag Höchstleitungen zu vollbringen? Wieso gehen auch im Profisport überraschend viele Bälle beim Elfmeter daneben? Thorsten Leber beschreibt plastisch und mit Beispielen aus dem Spitzensport, wie die eigene Selbstwirksamkeitserwartung den Fokus in Momenten der Höchstleistung lenkt und darüber entscheidet, ob wir konzentriert unser Ziel verfolgen können ober abgelenkt sind. Er legt verständlich dar, was helfen kann, das eigene Ziel im Blick zu behalten und wieso es sich lohnt, sich immer wieder als schwierig empfundenen Situationen auszusetzen.
Frage an Dr. Thorsten Leber: Wenn Ihr Thema ein Lebensmittel wäre, welches wäre es und warum?
„Frei nach dem Motto „An apple a day keeps the doctor away.“ ist die Arbeit am Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten ein mentaler Vitamincocktail für jeden Tag. Aber nicht alle Äpfel schmecken gleich. Deshalb lohnt es sich, verschiedene Sorten bzw. Strategien auszuprobieren und sich dann für die zu entscheiden, die einem am besten schmeckt.“
Dr. Thorsten Leber ist Psychologe und Coach in den Bereichen Spitzensport, Wirtschaft und Justizvollzug sowie wissenschaftlicher Mitarbeiter der Universität Tübingen.
Dual hört zu ist ein Angebot des ZHL und des Masterprogramms der DHBW:
https://www.zhl.dhbw.de/hochschuldidaktik/
https://www.cas.dhbw.de/startseite/