Sie ist schon Langlebigkeits-Expertin, er kritisch-interessiert: Kurt Aeschbacher (74) und Nina Ruge (67) diskutieren über die neusten Trends, um ein langes und gesundes Leben zu führen. Unterstützt von führenden Wissenschaftlern. Es geht um Schlaf, Gemüse und Eisbaden! Hier finden Sie die Folgen zum Anhören. Die Folgen zum Anschauen finden Sie auch auf blick.ch sowie auf Youtube.
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episode 10: Nahrungsergänzungsmittel 2.0 – Wie wirksam sind die Newcomer?
ZwägHochZwei – Der kurze Podcast für ein gesundes, langes Leben
Vitamin B, C, D – Mineralstoffe Zink, Selen, Calcium, Magnesium, Omega3 Fettsäuren, das sind die Stars unter den Nahrungsergänzungsmitteln. Doch wie heissen die Newcomer, die Nahrungsergänzungsmittel der neuen Generation? Welche Langlebigkeits-Power verbirgt sich hinter Kürzeln wie NR und AKG, was bringen etwa Taurin, Spermidin und Berberin? Kurt Aeschbacher und Nina Ruge erklären das Feld der neuen Wirkstoffe, die uns vor Altersgebrechen schützen sollen. Und Top-Langlebigkeits-Expertin Prof. Evelyne Bischof hilft ihnen auch dieses Mal dabei!
Die Folgen zum Anschauen finden Sie auf blick.ch und auf Youtube!
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Eine Koproduktion von Blick.ch und Christian Kruse
Redaktion: Nina Ruge
Audioproduktion: Christian Kruse und Carlo Lardi
Videoproduktion: Dani Künzli, Alex Stoll, Valerie Stoll
Produktionsleitung: Dominik Stroppel