Der MTMT Podcast ist der Podcast Kanal rund um die Themen Fitness, Gesundheit und Lebensführung. Christopher Hermann und Andreas Klingseisen plaudern im MTMT Podcast aus dem Nähkästchen, interviewen Experten und bitten Kollegen zum gemeinsamen Austausch. Jeden Samstag neu!
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MTMT #250 - Freitag 14 Uhr (Podcast Edition)
Ein Novum im MTMT Podcast! Basti & Kuis sind am Freitag um 14 Uhr NICHT im englischen Garten, sondern im Podcast Studio…geht das überhaupt?!
Findet es heraus!
Viel Spaß bei dieser Folge!
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► (00:45) Löwenanteil
► (03:00) Tools gegen Verspannungen
► (13:20) Unsere Meinung zu Trainerlizenzen
► (23:00) Rückenschmerzen beim Kreuzheben
► (31:00) Hip Hinge Coaching
► (42:40) Krafttraining für Marathonläufer
► (51:25) Knievalgus Hilfe
► (01:04:00) Screening & Dokumentation von Bewegung
► (01:06:10) Wie wird man Groß & Stark?
► (01:18:50) Lieblings Übung für den Fuß
► (01:27:15) Unsere Meinung zu Sissy Squats
► (01:30:10) E-Gym Training
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