m Yogiveda Podcast — Körper & Geist im Einklang — dreht sich alles rund um die Themen Ayurveda, Yoga & Achtsamkeit. Mit meinem Podcast möchte ich dich dabei unterstützen und dir zeigen, wie du mit kleinen Anpassungen deines Alltags, dein inneres Ich wieder mehr in den Fokus rücken kannst und dadurch den Weg zu dir selbst findest.
https://g6ioto.podcaster.de/
episode 110: Wie du deinen Darm ins Gleichgewicht bringst
Ich freue mich sehr heute wieder eine neue Podcastfolge mit dir zu teilen. In dieser Folge spreche ich mit Katharina Döricht von @tastykaty über das Thema Darmgesundheit aus ganzheitlicher Sicht.
Du erfährst...
...welchen Einfluss Stress auf deine Darmgesundheit hat
...welche kraftvollen Routinen deinen Darm wieder ins Gleichgewicht bringen
...welche Lebensmittel deinen Darm schwächen können
...wie du deinen Darm unterstützen kannst
Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Folge.
Alle Infos:
Das Buch "Ein Bauch voller Gesundheit": https://tastykaty.de/ein-bauch-voller-gesundheit-jetzt-vorbestellen/
Meine Webseite:
www.yogiveda.de
Mein Instagramkanal: @yogi.veda