Hier bekommst du handfeste Tipps für deinen Alltag. Dieser Podcast ist für alle, die schnell mal einen psychologischen Impuls brauchen, um weiterzukommen. Ich heiße Marion Lemper-Pychlau und weiß aus meiner Arbeit als Psychologin und Coach um die vielen kleinen und großen Probleme, die uns im Alltag belasten. Manchmal braucht es nur eine andere Sichtweise oder eine neue Idee, und du hast die Sache wieder im Griff. Diese Impulse findest du hier.
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487 - Stress unschädlich machen
Stress ist aus der Arbeitswelt nicht mehr wegzudenken. Deswegen gibt es zurecht etliche Instrumente zum Stressmanagement. Und kürzlich wurde noch eine sehr effektive Strategie entdeckt, mit der jeder sich sehr effektiv vor den schädlichen Auswirkungen stressreicher Situationen schützen kann.
Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me
Kontakt für Fragen und Anregungen
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