Der MTMT Podcast ist der Podcast Kanal rund um die Themen Fitness, Gesundheit und Lebensführung. Christopher Hermann und Andreas Klingseisen plaudern im MTMT Podcast aus dem Nähkästchen, interviewen Experten und bitten Kollegen zum gemeinsamen Austausch. Jeden Samstag neu!
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MTMT #251 - Lebens- & Trainingsupdate
Andi & Kuis haben Neuigkeiten und Zukunftspläne!
Warum darf Kuis das MTMT Gym mindestens einen Monat nicht mehr betreten?
Andi und Tilo arbeiten am Feinschliff ihres langersehnten Trainingsplans „Old Man Fit“, während sich Kuis Training aktuell ganz um Kardio & Körperpflege dreht.
Viel Spaß bei dieser Folge!
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► (00:20) Löwenanteil
► (01:45) Andi & Tilos neuer Trainingsplan
► (08:30) Gym Skills = Dinge Können
► (15:25) Joggen & Intervalle
► (23:00) Gesund bleiben
► (25:20) Wie trainiert Kuis gerade?
► (30:50) MTMT Verbot für Kuis
► (38:10) Andis neues Modell & die nächsten Folgen
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