Der neuro Podcast für Reiter mit Themen, die in der Tiefe bewegen und das Potenzial haben, dein Reiterleben für immer zu verändern! Mach Schluss mit 'das hat man so schon immer gemacht' und finde mit diesem Podcast deinen eigenen achtsamen und authentischen Weg für dich und dein Pferd. Herzlich, klar und innovativ! Julica Valentiner ist Expertin für neurozentrierte Sitzschulung, Embodiment und Traumaintegration. Sie eröffnet Pferdemenschen weltweit Raum für Veränderung – für mehr Verbindung, Freude und Leichtigkeit in der Pferdewelt.
https://www.julica-valentiner.de
episode 90: 90: Die Magie der Stille beim Reiten: Raus aus dem Aktionismus, rein ins Fühlen!
In dieser Episode dreht sich alles um das Thema Stille - körperlich, mental und emotional. Wie kannst du den Lärm in deinem Kopf loslassen und die Stille in Kopf und Körper finden, um im Sattel zur Ruhe zu kommen? Wie kannst du mit deinem Pferd klar kommunizieren, ohne dich in Aktionismus zu verlieren? All diese Fragen beantworte ich dir in dieser Podcast-Episode und schenke dir zusätzlich eine passende Meditation zum Download, damit du direkt in die Umsetzung kommst!