Health Secrets

Health Secrets - Dein Podcast für gesunde Ernährung, mehr Wohlbefinden und weniger Symptome. Hier bekommst Du alle Infos über eine gesunde Ernährung, hilfreiche Tipps zu Themen wie Darmgesundheit, Hormone, Blutzuckerspiegel, Nährstoffe und vieles mehr! Ich möchte Dir dabei helfen, ganz einfach gesunde Lebensmittel in deine täglichen Mahlzeiten einzubauen so dass du wieder mehr Energie über den Tag verteilt spürst. Zusammen rocken wir Deinen Alltag! Deine Hannah Mehr Infos über Hannah: www.hannah-willemsen.com @ernaehrungscoach.hannah

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episode 179: Der Darm im Fokus: Stärke Dein Immunsystem und finde natürliche Balance


In dieser Folge bespreche ich den Einfluss von Tryptophan auf die Darmgesundheit, die Bedeutung einer ausgewogenen Darmflora für den Körper und wie bestimmte Verdauungsprobleme vermieden werden können.

Außerdem erzähle ich von meinen Erfahrungen mit meiner 2. Corona Infektion und was genau mir geholfen hat, dass der Verlauf dieses Mal viel leichter war.

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Im Podcast erwähnt:

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Folge 178: Wie beeinflussen Darm und Zyklus einander? Wichtige Zusammenhänge und praktische Tipps

Instagram Post: Verbindung Darm & Zyklus


Darm Code Programm⁠⁠⁠⁠⁠

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Alles Liebe

Deine Hannah


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 November 14, 2023  31m