Jutta Suffner baut eine Brücke von der Schulmedizin über die Komplementärmedizin bis hin zur Informationsmedizin. Seit über 30 Jahren als Dipl.Ing. für bio-medizin und Heilpraktikerin sowie Gesundheitsexpertin aktiv. Vision: Den Fokus auf die Gesundheit legen, Aufklärung und Wissensvermittlung. Themenauszug: Gesund altern, aber wie? Kann ich mich gesund denken? Welche Rolle spielen unsere Gene? Warum nimmt die Anzahl der Kinder mit chron. Erkrankungen stetig zu und was können wir tun? Warum ist die Basis aller Erkrankungen in stillen Entzündungen zu sehen und wie kann ich diese vermeiden? Dies nur ein Auszug aus den Fragen die Jutta Suffner in Impulsvorträgen und im Gesundheitscoaching beantwortet. Sie klärt auf, um die Menschen zu einem chronisch gesunden, bewußten Leben zu führen. Kontaktaufnahme zu Jutta Suffner https://www.juttasuffner.de gesund@juttasuffner.de https://www.blueantox.de
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episode 144: Die Lunge, der Himmel unserer Organe
Luft, unser Lebenselixier. Atmen Sie stets tief genug ein, um ausreichend Lebensatmen für den Tag zu haben? Ca 0,5l Luft inhalieren wir pro Atemzug. Es geschieht nebenbei, unbewusst.
Wussten sie, dass chronische Bronchitis weit oben in der Rangliste der tödlichen Erkrankungen steht? Wird uns die Luft zum Atmen genommen? So jedenfalls beschreiben es viele meiner Patienten. Ihnen fehle die Luft zum Atmen.
Die Lunge (genauso wie die Nieren) stehen für alle Beziehungsthemen in unserem Leben. Insbesondere für die Beziehung zu uns selbst. Nehmen wir uns selbst wirklich wahr? Werden wir uns selber gerecht oder sorgen wir uns in erster Linie nur um andere?
Als Tipp: atmen Sie mehrmals am Tag nur 2 Minuten tief ein und langsam aus, wobei die Ausatmung länger sein darf als die Einatmung. Sie werden überrascht sein, wie Sie beginnen, sich selbst mehr und mehr zu spüren.
Sie haben Fragen oder Anregungen? Dann schreiben Sie an gesund@juttasuffner.de