In dieser Episode tauchen wir in die faszinierende Welt des "rückwärts Alterns" ein. Hast du schon mal davon gehört? Iris ist Expertin auf diesem Gebiet und sie teilt ihre einzigartigen Strategien, wie du dich jünger, vitaler und fitter fühlen kannst – und das sogar während der Wechseljahre.
Iris ist eine Powerfrau mit einem reichen Erfahrungsschatz: Als Friseurmeisterin, Beauty- und Diplom-Ernährungstrainerin hat sie effektive Konzepte entwickelt, die keine überflüssigen Gimmicks brauchen, um schnelle Ergebnisse zu liefern.
Hier sind einige Highlights, die wir in dieser Folge mit Iris entdecken: -Was genau bedeutet eigentlich "rückwärts Altern" und wie kam Iris zu diesem genialen Konzept?
Lass dich von Iris' Ideen und Erfahrungen mitreißen – denn Iris beweist, dass das Älterwerden voller Lebendigkeit und Freude sein kann.
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