Der MTMT Podcast ist der Podcast Kanal rund um die Themen Fitness, Gesundheit und Lebensführung. Christopher Hermann und Andreas Klingseisen plaudern im MTMT Podcast aus dem Nähkästchen, interviewen Experten und bitten Kollegen zum gemeinsamen Austausch. Jeden Samstag neu!
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MTMT #254 - Gymbros, Maschinentraining & Geschichten ausm Paulanergarten - Rundtischdiskussion (am eckigen Tisch) Vol. 5
Der eckige Tisch hat zur Rundtischdiskussion gerufen. Die ewigen 4 haben sich versammelt.
Kuis berichtet was er auf Safari im kommerziellen Gym beobachtet und wie sich sein Training dort gestaltet.
Was macht den Gym Bro zum Gym Bro? Bestätigen sich die klassischen Gym Klischees? Welche Geräte haben was drauf?
Was macht Tilo eigentlich gerade?
Viel Spaß bei dieser Folge!
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► (00:20) Löwenanteil
► (01:45) Kuis in freier Wildbahn (normales Fitnessstudio)
► (08:10) Gym Archetypen & Klischees
► (11:45) So benutzt ihr Maschinen richtig
► (31:20) Plate Loaded Maschinen
► (34:50) Gym Bros - Oldschool vs. Newschool
► (37:10) Tilos Trainigsroutine
► (44:25) Spaß am Training
► (49:00) Alleine vs. zusammen trainieren
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