K.E.C.K. Der Podcast für ein selbst-bewussteres Leben! Anregende Impulse, Mut machende Geschichten und sofort umsetzbare Praxistipps. Damit Du Dein Leben glücklich, erfolgreich und selbstbestimmt gestalten kannst. Manuela Klasen begleitet mit ihrem Kraftvollen Energie Coaching, seit vielen Jahren Menschen dabei, mutiger und selbstbewusster zu werden, ihren eigenen Erfolgsweg zu finden und auch zu gehen. Persönliche und berufliche Wünsche und Ziele sollen kein Traum bleiben. Als Persönlichkeitstrainerin und Mentalcoach lehrt sie Menschen mit ihrem K.E.C.K Powercoaching Programm, innere Grenzen (Glaubenssätze) sowie äußere Grenzen (Komfortzonen), zu überwinden und den Glauben an sich und ihr Potential zu entfalten. K.E.C.K. Powercoaching-Programm (Kraftvolles-Energie-Coaching): Wertvolle Inhalte und Seminare: www.manuelaklasen.de Kostenfreies Impulscoaching: www.manuelaklasen.de/kontakt Gratis Meditationen: www.manuelaklasen.de/gc/meditationen Gratis Mentaltraining: www.manuelaklasen.de/gc/mentaltraining-gratis/ Manuela auf Facebook: www.facebook...
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#164 K.E.C.K Podcast – "Trigger" souverän meistern
"Bist du bereit, die unsichtbaren Schaltstellen in deinem Leben zu erkunden? In dieser Episode geht es um die „Trigger“ in unserem Leben, die reflexartige, meist unangenehme Gefühle in uns auslösen. Der Satz "ich bin getriggert" bedeutet, dass jemand eine starke emotionale Reaktion aufgrund eines bestimmten Ereignisses, einer Bemerkung, eines Bildes, einer Erinnerung oder einer anderen Art von Reiz erlebt. Diese Reaktion kann Wut, Traurigkeit, Angst, Frustration oder andere Emotionen umfassen. Ich erzähle dir, wie sie entstehen, wie sie unser Verhalten und Kommunikation negativ beeinflussen und wie wir ihre Macht für positive Veränderungen nutzen können. Lass dich nicht mehr unnötig triggern. Gewinne mehr innere Gelassenheit und damit mehr Freude, Energie und Erfolg in deinem Leben. Verpasse nicht die Chance, dein Leben bewusster zu gestalten!
Kostenfreies Impulscoaching: www.manuelaklasen.de/gc
Gratis Meditationen: www.manuelaklasen.de/gc/meditationen
Wenn du dich mit dir und deinen Gefühlen auseinandersetzt und deine Energie in Bezug auf alte Erfahrungen und aktuelle für dich stressige Situationen veränderst, kannst du wieder mit Freude, Leichtigkeit und voller Energie, deine Ziele angehen. Wenn du weißt, wie du deine Energie bewusst steuerst, kannst du dir ein erfülltes und glückliches Leben erschaffen.