Philipp und Fred heißen euch herzlich willkommen beim Staff-Talk! Im sogenannten Staff eines jeden Profiteams arbeiten Physiotherapeuten, Athletiktrainer, Teambetreuuer und Ärzte Hand in Hand, um möglich effizient Probleme zu lösen und Herausforderungen zu bewältigen. In ihrem Podcast versuchen euch, der selbständige Physiotherapeut Phil ( ehemals Eintracht Braunschweig, Basketball Löwen Braunschweig) und der Athletiktrainer Fred ( aktuell Basketball Löwen ) mit hinter die Kulissen zu nehmen! Mit ihrem Fachwissen und einer gewissen Ladung Selbstironie möchten euch die beiden ihre Meinung über Training, Therapie und das Leben eines gesunden Menschen aus ihrem Blickwinkel teilen! Patreon: https://www.patreon.com/user?u=51078735
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episode 77: Stabilität vs Beweglichkeit
Wenn man Schmerzen hat und Bewegungseinschränkungen, steht man oft vor der Frage: Muss ich beweglicher werden oder muss ich an meiner Stabilität arbeiten?
Wo fängt man an?
Was sagen die Studien?
Was sagen die Medien?
Wir versuchen euch mitzunehmen auf unsere Denkprozesse während der Behandlungen und Coachings.
Kleiner Spoiler: Es ist individuell...
Liebe Grüße und viel Spaß!
Fred und Philipp
IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp
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