Der Podcast für mentale Stärke, persönliches Wachstum, Motivation & ein hohes Energielevel. Ich bin Juliana Käfer und mein Herz schlägt dafür, dich in deine Power und Lebensfreude zu bringen, damit du eine selbstbestimmte und erfolgreiche Zukunft erschaffen kannst. Hier bekommst du deine Impulse rund um die Themen Mentaltraining, Persönlichkeitsentwicklung, Gesundheit, Bewegung, Mindset und Ent-spannung. Du bekommst Einblick in die Macht der Gedanken und erhältst ganz einfache Werkzeuge, wie du Schritt für Schritt neue Gewohnheiten in deinen Alltag einbauen und so dein volles Potenzial ausschöpfen kannst. Es erwarten dich praktisches Wissen, Mentalübungen, Meditationen und meine besten Tipps für mehr Energie, Selbstbewusstsein und Lebensfreude. Komm in deine Power und werde zur besten Version, die du sein kannst. Ich bin Mentaltrainerin, Personaltrainerin und Life Coach und meine Vision ist es, so viele Menschen wie möglich auf ihrem Weg zur eigenen körperlichen und mentalen Power zu begleiten. Mehr Infos findest du auf https://www.julianakaefer.at/ Instagram: https://www.instagram.com/juliana_kaefer/ Facebook: https://www.facebook.com/julianakaefer...
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episode 206: Realtalk mit Georg Merkscha: Den Ängsten entgegentreten I 206
Opfern für bewusstere Realität: Überwindung des "Fear of missing out"
Georg Merkscha ist Gründer der Eventreihe "RealTalk" und der Inspirationsfabrik GmbH, die unter anderem die Mutbox und die Deep Talkbox entwickelt haben. Er studierte Life Coaching in Berlin, die meisten Erfahrungen sammelte er jedoch beim Bereisen von aktuell 6 Kontinenten.
Er war über zwei Jahre, mit seinem Rucksack, in der Welt unterwegs und das ohne Smartphone und Laptop! Als Keynotespeaker sprach er bereits in Unternehmen wie Google oder der Allianz. In seinen Vorträgen ermutigt er sein Publikum ihr volles Potenzial zu entfalten, Ängste und Zweifel zu überwinden und ihren eigenen authentischen Weg zu gehen.
Du kannst dich auf diese Folge ganz besonders freuen, denn wir haben zu bestimmten Themen unterschiedliche Ansichten und das ist großartig. Jeder von uns teilt seine Sicht auf die Welt und dadurch entsteht denke ich ein riesen Mehrwert für dich.
Unterm Strich sind wir uns einig: Kümmere dich um den wichtigsten Menschen in deinem Leben: Dich!
Wir sind zusammen tief in das Thema "Opfer bringen für ein erfüllteres Leben" eingetaucht.. Georg teilt mit uns seine Erkenntnisse darüber, wie wichtig es ist, Dinge zu opfern, um die Realität besser wahrzunehmen und das "Fear of missing out" zu überwinden.
Wir sprechen auch über Social Media und dessen Auswirkungen auf unser Gehirn und unsere Stimmung. Außerdem begleiten wir Georg im Gespräch in mehrere persönliche Situationen, in denen er sich seinen Ängsten gestellt und für seine Überzeugungen eingetreten ist.
Du wirst erfahren, wie er durch das Überwinden von Angst und Zweifel seine Beziehungen stärkt und seine Ziele erreicht.
Georg spricht auch über die Bedeutung der Eigenverantwortung und wie diese uns die Macht gibt, positive Veränderungen in unserem Leben herbeizuführen.
Wir werden inspiriert, uns bewusst zu machen, dass wir die Wahl haben, wie unser Leben aussehen soll. Also schnallt euch an und öffnet eure Herzen, denn in dieser Episode erwartet euch eine Fülle an Erkenntnissen, die euch dazu bringen werden, mutige Entscheidungen zu treffen und das Leben in vollen Zügen zu genießen!
Links zu Georg: Instagram Georg: https://www.instagram.com/georgmerkscha/ Instagram Realtalk: https://www.instagram.com/realtalkaustria/ Website Realtalk: https://linktr.ee/realtalkaustria
Links zu Juliana Käfer:
Kostenfreier 5-tägiger Workshop 'SELBSTWERTREVOLUTION' 4.12.-11.12.2023: https://selbstwert.julianakaefer.at/
Das LIFE POWER Seminar: Transformiere in 3 Tagen dein Leben und löse auf, was jahrelang nicht gelungen ist: https://julianakaefer.at/events/life-power-seminar/ Nächster Termin: 26.-28.04.2024 Podcast-Folge zum LP-Seminar: https://youtu.be/HpY16o4ZgyQ
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Testimonials: Ehemalige Teilnehmer des Powerful Life Coachings Tamara "Mein Körper war mein Feind": https://youtu.be/1dcUAekygc0 Kathrin "Wie ich lernte, mich selbst zu lieben": https://youtu.be/IDo1M5ugJxU Aniko "Wie ich mich aus der schlimmsten Phase meines Lebens befreite und in meine Power kam": https://youtu.be/W8hNiFDMJL4 Lisa "Abnehmen beginnt im Kopf - Wie Lisa sich vom Abnehmstress befreite": https://youtu.be/liTSOQT3AAQ