Bits and Bobs Brunch Club ist ein Community Podcast mit ermutigenden, lustigen, auch manchmal traurigen, aber vor allem immer wahren Geschichten aus dem Leben erzählt von und für euch. Warum ist es wichtig auch auf Social Media Privatsphäre aufrecht zu erhalten? Wie finde ich zurück zu einer intuitiven Ernährung? Wie verändert sich das Leben bei einer Krebsdiagnose in jungen Jahren? Eva spricht mit Menschen ohne großer Reichweite über ihre persönlichen Geschichten und welche Learnings sich daraus für das eigene Leben ergeben. Produziert von wepodit Podcast Cover Fotocredit: Julia Traxler
https://www.bitsandbobsbyeva.com
#58 Digital Detox - sinnvoll oder purer Stress?
Willkommen zurück zu einer neuen Folge Bits and Bobs Brunch Club. Auch dieses Jahr nutze ich unseren Betriebsurlaub über Weihnachten und Neujahr für meinen alljährlichen Digital Detox. Warum ich das überhaupt mache, wie sinnvoll es ist und warum ich es wirklich jedem nur ans Herz legen kann, hört ihr dieser Podcast Folge.
WERBUNG Und bevor die Folge startet, folgt nun noch eine kurze Werbeunterbrechung für meinen Partner Bears with Benefits. Vielleicht kennt ihr die bunten Vitaminbärchen ja schon – ich muss ehrlich sagen, dass ich lange skeptisch war, ABER spätestens seit dieser Herbst/Winter-Saison absoluter Fan bin. Ich war bis dato noch kein einziges Mal krank diesen Winter und ich bin mir sicher, das verdanke ich mitunter dem One Bear a Day - mein täglicher hochkonzentrierter Multivitaminkick. Mit dem Code „BitsandBobs20“ gibt’s -20% auf ALLES bis End Jänner und das gilt auch auf die Mix&Match Aktion, wo ihr euch indivduelle Sets kombinieren könnt und zusätzlich bis zu 25% sparen könnt. Meine Favoriten sind Hey Sunshine Vitamin D, die immer bei uns am Schreibtisch im Office stehen und ich damit das ganze Team versorge und One Bear a Day. Aber überzeugt euch selbst. _
Links zur Folge:
- Evas Instagram Kanal @evalangmayr
- Link zur erwähnten Folge #20 Digital Detox, Selbstreflexion und Ziele 2022
Wenn ihr eure persönliche Geschichte im Rahmen dieses Podcasts teilen wollt, schreibt gerne eine E-Mail an brunchclub@wepodit.com.
Dieser Podcast wurde produziert von wepodit. Podcast Cover Fotocredit: Julia Traxler