Was macht Ihr, wenn ihr krank seid? Zum Arzt gehen, in die Apotheke oder doch das Internet befragen? In unserem neuen WAZ-Podcast zeigen wir, welche Technologien wir einsetzen können, um unserer Gesundheit zu helfen. Ob Roboter oder App - digitale Tools können uns helfen, ein gesünderes Leben zu führen. In „Tech Your Health - Digitale Tools für deine Gesundheit“ stellen wir in jeder Folge eine Krankheit in den Mittelpunkt und diskutieren, welche digitalen Lösungen helfen. Wir sprechen in dieser Staffel über Schlafprobleme, Hautkrebs, Depression, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Tinnitus und Adipositas. +++ „Tech Your Health“ ist ein Podcast der Westdeutschen Allgemeinen Zeitung - der WAZ. Folgt unserem Podcast auf Spotify, Apple Podcasts oder da, wo Ihr gerne Podcasts hört. Bei Fragen oder Feedback schreibt uns eine Mail an podcast.nrw@funkemedien.de!
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episode 2: Schlafprobleme: Das könnt ihr für guten Schlaf tun
Jeder vierte Deutsche schläft schlecht, weil das Einschlafen oder Durchschlafen schwerfällt. Doch digitale Schlafmasken, Schlafroboter und Apps können bei Schlafproblemen helfen.
In diesem Podcast zeigen wir euch, welche Technologien ihr einsetzen könnt, um eurer Gesundheit zu helfen. In jeder Podcastfolge stellen wir eine Krankheit in den Mittelpunkt und diskutieren, welche digitalen Lösungen Hilfestellung geben können.
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Das Besondere: Am Ende der Folge gibt es drei digitale Hacks, die sich schnell und unproblematisch in den eigenen Alltag integrieren lassen. Besondere Empfehlungen der Experten zum Thema:
somnio – mit der App auf Rezept besser schlafen
DiGA-Verzeichnis (bfarm.de)
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„Tech Your Health“ ist ein Podcast der Westfälischen Allgemeinen Zeitung - der WAZ. Folgt unserem Podcast auf Spotify, Youtube oder da, wo Ihr gerne Podcasts hört.
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